力斯小说网

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 司昭廉莫凡的> 第16章

第16章(2/2)

散发在空气中,腥味都带难以忽视的辛辣,让人喉头干涩发麻。

     司昭廉躺在床上喘息,神色愉悦,舒服到极致时仰起脖子喟叹,额间的青筋直跳,猛然坐起来按着莫凡的后脑勺接吻,嗓音喑哑,夸赞道:“好棒。

    ” “……莫哥?” 莫凡回神,看着眼前俊美深邃的面容,和潮红欢愉的样子重叠,喉结滚了滚,莫名有些心虚,虚张声势地凶他:“干嘛!” “我叫你三声了,”司昭廉微微蹙眉,“莫凡,我知道你对我有情绪,但请你公私分清楚,至少在拳击馆里我是你的教练,如果提醒你走神都是这个态度对我的话,那我的工作很难做。

    ” 他还难做了? 莫凡从不受人威胁,干脆说:“那就换人!” 正好不想看见这人,一看到他就让莫凡想到自己被上两次就来气。

     “不行。

    ”司昭廉一本正经地说,“我想教你。

    ” 莫凡一语道破,“我他妈看你不是想教我,是想上我。

    ” 操,都是男人,谁还不知道谁? 司昭廉没承认也没否认,又回到最初的话题:“莫哥,别走神。

    ” 莫凡趾高气扬地哼了一声,扯开话题:“后手拳是不是刚刚这样的?“ “是,挺标准的,”司昭廉也言归正传,“再来一下,二。

    ” 一代表前手拳,二自然代表的是后手拳。

     莫凡听到命令之后出拳,司昭廉让他保持一下。

     “这里有一个重点要注意,当你后手拳出去后,你的前手拳要回来保护下巴,否则在实战中会被对手抓住漏洞攻击。

    然后这只腿一样的需要四个关节同时转体,来,再来一遍。

    ” 莫凡来回做了两遍,司昭廉开始教他组合拳,自己站在莫凡的对面。

     “一二的组合拳不用转脚,脚掌保持不动,直接转膝盖、转髋关节,然后重心靠前出拳。

    ”司昭廉说,“重点在于前手拳和后手拳的连贯衔接,你来试试。

    一二。

    ” 莫凡领悟能力很高,这对他完全没有任何难度,听到数字后快准狠地发力,用拳头去击打司昭廉的手掌,一前一后的招式很流畅。

     “再来一遍,”司昭廉说,“一二。

    ” 这样打了两遍组合拳后,第三次莫凡的前手拳打到司昭廉掌心时,司昭廉手指一收,握住莫凡的拳头。

     “……”莫凡眉心微跳,“你干什么?” 司昭廉一手握住莫凡的拳头,一手调整莫凡竖在胸前的手臂,“这里有一个常见的问题,打出前手拳后,后手会有一个习惯性的后拉,这是身体下意识的反应,但是这样的话就没办法保护下巴,需要重点克服一下。

    ”
热门推荐

书友正在读: 她的娇软美 无限治愈 安息日 夏日焰火 作者:帘十里 双穿:开局面包换女仆 首辅大人宠妻日常 宋氏验尸格目录 重度诱惑_新御宅屋 成了禁欲男主的泄欲对象 【ML】只想和你家长里短 透视兵王在山村 【独家】繁花落尽是清欢by杨小柒的地豆 《牡丹真国色》 作者:柔桡轻曼(古代重生 女主黑化 女强宅斗 复仇 丢掉渣男 高积分VIP) 深巷有光 《第一剑仙退休后》 宠上眉梢 我爹他是九千岁by路归途 重生1980:赶山致富宠娇妻 替身炮友(校园 1V1 高H) 新婚夜,战神王爷红了眼 女配养娃日常 南雍王妃 《吾非良人》作者:丹青手(江湖,呆愣愣冷漠小奶犬女扮男装女主vs天性凉薄狠辣伪善男主) 《全国都在跪求我给病娇皇帝生崽崽》桑烟 贺赢 总裁捉住只小可爱 重生六零:我带弟弟妹妹奔小康 群芳环绕:小帅哥的日常生活 墟界追猎 马特贝的炒股人生 三分钟剑仙体验卡 全民,我能碰到数据面板! 官场:救了女领导后,我一路飞升 仕途人生 清香木(1v1校园) 魔性美人(良寂系列三) 漫威:黑寡妇醉酒后,我跟她谈心 清冷学姐收留了我破碎的青春 高中毕业后,我激活了自律系统 问鼎青云:从退役功臣到权力之巅 最强小神农 只想和你年年有今日 供奉的身體,記錄的日子 幸福家庭(母子哨向 1v2) 亡命枭徒 开局破产,我转身投入国家机关 让我顶罪,满级出狱你们下跪干什么 末世的开始,我必须要生存下去 重生港岛,家大业大 女子监狱关三年,出狱七位嫂嫂助修仙 我的学生全是巨星