感知空气中的灵气，如何更有效的让灵气在自己的经脉中运行方而不消散。

     细心的将自己修炼的经验告诉秦雨清之后，龙若雪才离开。

     秦雨清若有所悟，一个人静静的躺在床上，让自己的思想处于放空状态，然后凝神去感受空气中的灵气。

     渐渐的，秦雨清似乎找到了自己的方法。

    她感受到周围空气中的灵气，一呼一吸间，仿佛能使自己浑身的细胞都处于愉悦状态。

     她尝试着去吸收那些真气，她发现只要她有这样的想法，她浑身的细胞便会张开，而灵气就会顺着细胞的呼吸进入体内。

     可是，很快秦雨清便发现了不一样的地方。

    这些灵气只在细胞之间游荡，不管她怎样控制，指引，它们都没法进入自己的经脉。

     本来因为自己的细胞可以自动吸收灵气她还高兴了一场，这样自己就可以随时随地修炼。

     没想到居然会白高兴一场，这么多的灵气自己居然不能利用。

    还是只能控制灵气成股引入百汇穴进入经脉中控制它循环才能修炼。

     索性秦雨清也不是一个死板的人，既然没有办法改变，那还是好好休息，明天继续修炼的好。

     一夜无梦，秦雨清神清气爽的起床。

     然后继续她的修炼大业，秦雨清并没有见到龙若雪，想来是有什么事的吧，毕竟人家也不可能天天陪着自己不是。

     一个人来到石室，秦雨清也没有檀香可点，直接就打坐开始修炼，凭借自己本身的定性来凝神，很快便进入忘我状态。

     秦雨清感受着空气中的灵气，任凭自己的细胞吸收着。

    与此同时，将自己感受到的灵气汇聚，引导它们进入自己的身体。

     一遍又一遍，灵气都在汇入丹田的时候消散。

    如此反复大概上百次，秦雨清这才感受到，那些灵气并没有真正的消散，而是在滋养自己的丹田。

     经过多次的感受，秦雨清才算是明白，这些灵气被引入自己的体内，滋养着自己的丹田，丹田会越来越壮大，承受能力也越来越强。

     丹田所吸收的灵气越多，就温养得越好，也越有利于日后修行。

    只是这也是有极限的，具体如何就要看一个人的资质了。

     秦雨清明白了这一点，对于要自己不断重复也没有什么异议了。

    心情愉悦的开始修炼。

     不断的重复着汇聚灵气，引入经脉的过程，速度也越来越快。

    渐渐的，似乎就成了一种本能。

     也不知道过去了多久，重复了大概上万次，秦雨清这才感受到自己的丹田中有了真气的存在。

     总算是功夫不负有心人，秦雨清这才松了一口气，缓缓睁开眼。

     打量了一下四周，感觉似乎有什么和之前不一样了，又似乎什么变化也没有。

     活动了一下胫骨，秦雨清这才起身到外面，外面的天似乎变化很大，也不知道自己这次修炼花了多长时间。

     沐浴着阳光，感受着与石室内不一样的空气，秦雨清的心情变得很好。

     放眼望去，便看到小蝶忙碌的身影，秦雨清迈开步子就朝着小蝶走去。