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首页> 浪起来有哪些意思> 第1章 你也是这里的教练?

第1章 你也是这里的教练?(2/2)

多,你就是新来的教练吧?” 苏若雪的眼神在方小强的身上扫视了一番,发现这个小伙子还挺耐看,帅帅的。

     “你会练蜜桃臀?” 苏若雪的声音有点玩味。

     “会一些,要不姐姐我帮你练一次,效果好你就不要退款了好不好?” 方小强虽然不是私密教练,但他的父母都是瑜伽健身行业的全球导师,而且名气不小,方小强从小耳染目睹的,也学了不少。

     现在情况紧急,方小强也顾不上自己并未考取教练证了,死马当活马医吧,要是能帮老板娘留下苏若雪更好,要是留不下,那也没办法。

     总之方小强尽力了…… 看着还会脸红的方小强,苏若雪顿时有心逗逗他,“那你说,你来帮我练习,多长时间能有效果呢?” “大概一个小时吧!” “我……去,一个小时?”当苏若雪听到方小强的承诺,直接有点不敢相信了。

     就算这里最资深的教练,也只敢承诺七天后见效果,他一个毛头小伙子,反而说一个小时就能出奇迹? 真是不见棺材不落泪,苏若雪嘴角笑的更厉害了,这样爱吹牛的小屁孩,一定得给他点教训。

     “那你来吧,要是你不行,姐姐也不要你赔钱,让姐姐把你的屁股打肿,作为说大话的代价!” 这话听的方小强直接头大,没看出来啊,眼前的清纯姐姐这么邪恶,好像还有点重口味。

     “行!” “那咱们去里面练习!”苏若雪用一根芊芊玉指对着方小强勾了勾,扭着小腰就向一间全封闭的私密教室里走去。

     小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩! 婀娜多姿的背影真是让人浮想联翩。

     “前台没有人,不过看起来这个时间应该不会有人来吧?” 方小强想了想,只好跟在苏若雪的屁股后头,走进了私教室。

     刚刚进去,却看见苏若雪已经伸展了自己的腰肢,开始热身了。

     “一!” “二!” “三!” 苏若雪趴在了瑜伽垫子上,双手向前伸展,她的身体呈青蛙爬式跪在了那里。

     臀部瞬间高高的隆了起来。

     一抹浑圆突兀。

     就在这个时候,方小强发现了问题的所在,苏若雪的热身姿势虽然标准,但也只是照葫芦画瓢摆了个动作而已。

     真正的热身,是需要通过正确的发力刺激臀部肌肉而产生一种紧致的感觉,这样的状态下训练才会有效果。

     可苏若雪现在却等不及了,“小弟弟,我已经开始热身了,你怎么还不动手?快点来带我一起练习呀?” 她的声音软软糯糯的,格外好听,似乎还有一些妖娆。

     说到这里的时候,苏若雪向方小强抛了个电眼,抿着鲜艳欲滴的唇口。

     极具暗示性的动作,让方小强有些吃受不了了。

     其实苏若雪也不知道自己今天怎么了,难道是这个小弟弟太可爱,想要老牛吃嫩草了吗? 嘻嘻,别说,苏若雪还真挺喜欢小奶狗的。

     “姐姐,抖起来!” 方小强认真的说道。

     “什么?” 看到苏若雪不明白,方小强只好再强调了一遍,“姐姐,你要抖起来!” 喜欢群芳环绕:小帅哥的日常生活请大家收藏:()群芳环绕:小帅哥的日常生活
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