嘉宾看起来就更凄凉了，别说跑步，就是走路都有些费力，不过谁也不好意思停下来，都勉力支撑着。

     节目组也是会挑事的，一边跟拍一边逐个采访他们对聂千秋居然跑最前面的感想，可惜大家现在都气喘吁吁的，最后只能勉强挤出三个字：“想不到。

    ” 等采访到落到最后面的阮雨馨的时候，聂千秋和昆仑弟子都已经跑完两圈回来了，正好经过他们旁边。

     阮雨馨抓准时机，脚下一个踉跄，直接摔倒在聂千秋脚边了。

     “哎呀——”阮雨馨千娇百媚地惨叫一声。

     聂千秋无语地看着她，很想直接从旁边绕开，但是几台摄影机正对着他，实在不好表现得太无情。

     他无奈地蹲下来，小声道：“大姐，你摔得也太假了。

    ” 阮雨馨也小声回道：“一时着急，没找好角度，你扶我一下啊。

    ” 聂千秋却迟迟不伸手，道：“大姐，上次在程奇那边，我就扶了你一下，你给我发了多少通稿你还记得吗？” 阮雨馨实诚地回道：“认识的媒体都发了。

    ” 聂千秋无语：“你非得逮着我炒绯闻吗？” 阮雨馨理直气壮：“谁叫你最红呢！” 她见聂千秋还不伸手，有些急了：“你就扶一下，不会让你吃亏的。

    ” 聂千秋无情拒绝：“不要，我是走男友路线的，跟男的传绯闻也不能跟女的传绯闻。

    ” 阮雨馨有些动气：“你知道我是怎么进来这个节目的吧？” 聂千秋点头，有后台嘛。

     阮雨馨给了他一个“你懂就好”的眼神，道：“那你就赶紧扶啊。

    ” 聂千秋表示威武不能屈：“你又不是老奶奶。

    ” 他起身退后一步，大声道：“哎呀，你该减肥了，太沉了，赶紧来多两个人扶一下啊。

    ” 阮雨馨：“……！” 昆仑派的弟子很实在，闻言果然围了过来，面对着这么一个千娇百媚的女明星，正直的昆仑弟子有些无从下手，最后还是唯一的女弟子陆丹缇站了出来：“我来吧。

    ” 聂千秋在旁边说风凉话：“她很沉的，你扶得起来吗？” 阮雨馨听了想打人。

     陆丹缇对着自己的新任偶像娇羞一笑：“我练过武，没问题的。

    ” …… 由于阮雨馨的意外“受伤”，何钓烟没有要求几个明星一定要跑完全部路程，安排他们休息了半小时后，便在广场上集中，开始教授内功修炼之法。

     根据节目设置，每个嘉宾都会安排一名昆仑弟子作为他们的临时“师父”，由这位弟子对他们进行一对一教学。

     内功这东西大家平时都只在武侠片里见过，现实生活最多听过一些气功之类的江湖骗术，因此何钓烟说要教习内功的时候，几人都只当何钓烟故弄玄虚，并不当真。

     不过在镜头面前，大家还是按照要求，盘腿打坐。

     何钓烟自然不会把昆仑派的宗门心法教给他们，他教的是一些比较常规的运功法门。

     饶是如此，当他念完几句口诀之后，几个明星都露出一张黑人问号脸来。

     何钓烟轻叹一声，只好又让几名充当