待上手试试，手感真不错。

    他原来最喜欢的感觉就是双手摸在这些铁家伙身上，最期待的是，能够牵着倩倩的手走一辈子。

    后者是不可能了，现在能做的只有前者。

     对了，江贤还喜欢抽烟，而且只抽一种。

    抽烟是他和倩倩分开的时候学会的，撸铁前后总要来一根。

    不过这副身体是全新的，没有对尼古丁上瘾，却还是没能忘了那个姑娘。

     想到熟悉的事情，总能同时想到熟悉的人。

     哎，不管了，开整。

     热身，关节预热，是为了防止受伤。

    热身好，习惯性的开始练胸。

     胸，肩，背，腿，二头，三头，腰腹核心，几大肌肉群是最重要的，不单单要锻炼浅层肌肉，更要锻炼深层肌肉的稳定性。

     原来的江贤，习惯每周锻炼六天，休息一天，一次锻炼两个肌肉群，全身肌肉一个礼拜，可以做两个循环。

    现在这个身体还很幼小，没有发育完全，全身肌肉每周锻炼一次就行，抗阻训练也要少做，可以多练弹跳，肌肉耐力和爆发力。

     做好了简单的计划，江贤一边训练，一边根据自己的身体情况对计划做调整。

    因为江贤有了自己的事情去做，这一年消停了不少，江重国也因为近来公事繁忙，能回家睡个觉都不容易。

     八岁到九岁的这一年，因为锻炼合理的原因，江贤个子长了一大截，一个九岁的小男孩，个头都超一米六了，实在是很高了。

    而且也壮实了不少，已经可以扛着妹妹满府乱跑了。

    以前经常扛着江莹的是江重国，现在又多了一个江贤。

     阴历三月十五，江贤生日。

    江重国难得的提前回府给自己儿子过生辰，仔细想想这一年还真没好好看看自己的宝贝儿子，所以这个生辰过的格外的用心。

     “王总管到。

    ”门外下人禀报。

     这是江贤舅舅家的管家，也就是当今皇帝的大内总管，是江贤那皇上舅舅派他来给江贤送生辰礼的。

     江重国上前攀谈几句，邀请王总管入席。

    皇上舅舅送的什么呢，一只纯金的老虎，虽然黄金对于江贤这样的家境实在不是什么稀罕物。

    但是明眼人一看，就能看出其中的含义。

     这只黄金老虎，和江重国统帅三军的虎符是一样的。

    这明显就是让江贤以后继承江重国的位置，做下一任的大乾将军。

    虽然以前也有人猜测以后这个位置是不是江贤的，但是这个黄金老虎一送，都不用猜测了，以后这个位置，就是他了。

     这次生日宴，朝中三品以上的官员全来了，这其中绝大多数官员，在以前的生日宴上见过江贤。

    大多数无非是过来送个礼，给江重国和公主大人敬个酒，然后再夸赞一番江贤，顺道再夸夸江莹这个老套路。

     江贤对这样的场面实在是感觉无聊，要不是江重国在朝中这举足轻重的位置，主动请这些人都不会来，更别说主动倒贴了。

     这些东西啊，在哪个世界，都一个样。

     “江将军，您可真是生了一个好儿子啊！”说话的是当朝的左丞相，胡博知。

     胡博知这个人，人如其名，博学多才。

    多年前金榜题名高中状元，也深谙官场道理，一步步走到现在这个位置。

    年龄比江重国稍长几岁，私下关系虽然不是特别好，但是也不差，算是一个正人君子，和江重国同为朝中重臣。

     “胡丞相，您客气了。

    没记错令郎今年应该也有十六岁了吧，皇上对令郎可是十分器重。

    ”江重国说。

     “别提了，我那儿子，本来看着挺好的，结果和贤儿一比，差了不知多少。

    我好歹是个文官，结果教出来的儿子文采都不如你一个武将，这老脸可是丢大发了。

    ”胡博知无奈摇摇头。

     江重国不知道说什么，便举杯对胡博知说：“比什么儿子，再厉害咱们也是老子，他们也是儿子，来，喝酒。

    ” 宴席从中午开始，直到晚上才结束，文武百官陆陆续续离开，下人们开始打扫庭院。