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     这刚好是李万特训一个月结束后的日子，利用这4天拍几个广告，也算是转换一下心态，这样也有助于他更好地投入到第二阶段的特训当中。

     伊利“优酸乳”也在顺利签约的第二天公布了他们的第四位代言人。

     这个消息随着新浪网的报道，也立刻在国内传开。

    不少国内球迷都不意外，就李万这张脸，不拍点什么真的可惜了。

     库普切克在李万回来后，特意喊他见了一面，对他在夏季联赛的表现赞不绝口，同时明里暗里提醒了两句：菲尔－杰克逊可能会看你不爽，但不用担心，你的出场时间会得到保障。

     不知道湖人队总经理是不是这个意思，反正他是这么理解的。

     他现在倒是没那么担心菲尔－杰克逊的针对了。

     体验过天才的进步速度，他相信等训练营开启的时候，即便菲尔－杰克逊对他有意见，也无法忽略他的存在！ 不过库普切克这句“你的出场时间会得到保障”，还是让他心安了不少。

     从拉斯维加斯回来前，他便已经让泰伦给他找好了训练馆，另外也找好了训练师团队，花销不小，一个月连训练师团队加上训练馆还有训练期间所需要的各种营养素、菜单之类，共计15万的花销。

     先前库普切克给他提前开的工资，去掉泰伦的报酬跟先前给他垫的钱，以及前面一个月个人训练的花费，剩下23万，他又寄回国内给父母5万，就还剩了18万。

     还好接了一个伊利的广告代言，要不然他又要变回穷光蛋了。

     NBA球员每年花在身体跟训练上的钱，真的是一笔很大的支出。

     结合菲尔－汉迪给他画的“大纲”，以及个人的自身情况，李万和训练师商议后，很快制定好了训练的计划。

     继续提升的项目：控球跟投篮。

     这不用多说。

     李万在夏季联赛前刚刚才提升到NBA边缘球员的水平，只靠这个水平，肯定应付不了更高水平的NBA常规赛。

     需要重视的项目：身体素质的全面提升。

     很多街球手的技术其实不比NBA球员差，论运球或者投篮其中一个单一的项目，他们甚至有过之。

     他们缺少的，是可以承受NBA级别对抗的身体素质。

     以李万目前动静态的属性数值，他打夏季联赛，在对抗上完全没有问题，可打NBA，就有点不够看了。

     主要的几个方面，他的上肢力量只有45，太弱！ 他的爆发力才50，太弱！ 包括他64的速度还有50的体能，都是问题。

     而当身体素质上处于劣势的时候，可能60点的运球能力只能打出40点的作用，50点的突破只能打出30点的作用。

     反之亦然，当李万的身体素质明显高出对位的时候，可能50点的突破能力，可以打出70点的威力来。

     球手每一方面的能力相互之间都是存在影响的。

     因此，对于李万而言，他需要重视他在身体这块的打磨。

     这也是他专门雇了一个训练师团队的原因，身体的打磨不是他一个人就能搞定的，他需要更为专业的人来替着他制定训练计划。

     当然，他有超前的眼光，知道一些更为合适他的训练方式，因此，也不是完全的逆来顺受。

     训练的方式永远在朝着更合理、更科学的方向进步，这一点是毋庸置疑的。

     至于其他方面，李万就不打算花时间跟精力了，贪多嚼不烂。

     小孩子才全都要，大人知道会吃不消。