这一站没有强手,丛澜在5号参加OP的时候发挥就挺不错的，试跳没有空的、摔的，短节目里要用到的三个跳跃（实际是四个种类）全都很稳。

     稳得站在场外的于谨一阵惊讶不已。

     丛澜跳完了一个3A3T来场边喝水,他小心翼翼地询问了丛澜的状态。

     丛澜拧开瓶盖，不是很理解：“挺不错啊,很在线。

    ” 就是太在线了！ 于谨忧心忡忡。

     比赛状态提前到来,真不是什么好事。

     这种情况并非罕见,教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进,利用训练或其他手段来调整运动员的状态,避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。

     有时候在赛季初，运动员摔得狠、成绩差，造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。

     所以去年国内赛一开始,褚晓彤等人就会被安排去参赛练手,过渡一下,目的就是帮助他们及早进入比赛氛围,为之后的国际赛打基础,减少劣势。

     像是外国选手，参加九月和十月举办的B级赛，也是同样目的。

     偶尔有退役或半退役选手复出,会在参加大赛之前选一个B级赛练手,找找比赛状态。

     说到底,一切都是为了能够在A级赛上拿到好名次。

     丛澜现如今状态好得出奇，这本来该开心的,但跟之前的情况不一样,于谨觉得她太兴奋了。

     明天正式比赛的话,会不会过了这个劲头？ 一鼓作气，她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢？ 考虑到这些,于谨连忙更改了丛澜OP时的计划，让她留着点劲儿等到6号再用，还带着她提前结束了OP。

     丛澜茫然地应下。

     于谨的担心没有错，她第二天确实有点问题。

     下午，女单短节目开始，丛澜抽到的是第三组第二个出场。

     一共五组，她这个签位的顺序不算特别好。

     三个跳跃里，丛澜本来第一个是连跳3A3T，结果没等跳完，3A直接空成了2A。

     场边的于谨：“嘶——” 3A空2A是很容易被看出来的，因为3A需要的高远度远超过2A的标准，这就导致丛澜身形在滞空时显得很是别扭。

     落冰以后她还不好意思地吐了吐舌头，随后加了大一字滑出。

     错便错了吧，反正短节目的A跳也就是个2A，后面该放单跳的位置改连跳就成。

     ——连跳放在第一个跳跃位置上，为的就是方便赛时调整。

     但之后，丛澜没有跳3A3T，而是改成了3T3T。

     于谨：“？？？” 状态果然有点问题。

     其实在起跳前两秒，丛澜有想过要不要再来一次3A3T连跳，但步法还没滑出，直觉就阻拦了她。

     她在随后果断选择了最简单的3T连3T，在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰滑出。

     后来的3Lz，她都没再选择举双手姿态，而是老老实实地快速收手臂，求的就是一个稳。

     等到结束了以后，丛澜有点不好意思地冲着那个跑来自己周围的摄像头笑了笑，微微地叹了一口气。

     甩着手谢幕，丛澜噘嘴，对自己的表现不是很满意。

     双足有气无力地蹬了几下冰，她滑行到场边出口，于谨把冰刀套递给她，问怎么了。

     “感觉不太好。

    ”丛澜弯腰的时候回答，“所以临时改了配置。

    ” 来自冥冥之中的第六感，警告她别再造作，小心谨慎。

     丛澜一步从冰上迈出，冰刀套踩到了外面的地毯上。

     于谨抖着外套给她穿上，末了拍拍丛澜后背，安慰道没事，节目效果还是不错的。

     一种表面的clean，但又不是真正clean了。

     成绩不算高，T分一共35.61，P分给了24.86，总分60.47，暂列第一。

     全部比完以后，这个分数也是本站的短节目第一。

     但丛澜一直憋着气，