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     场边的摄像师里，有一个负责拍选手的特写，这会儿把镜头对准了丛澜，导播迅速切换，现场大屏幕上，就有了丛澜的脸。

     “哇哦——”一阵嘈杂。

     轮到了丛澜的自由滑音乐，她站在场子正中间，等着旋律响起。

     OP时丛澜不是每一次都会把节目从头到尾都表演出来的，有时候某个跳跃摔了，她就会有点耍赖的在地上瘫两秒，然后才爬起来，摸到断掉的音乐该有的路线上，接着空白往下。

     丛澜不喜欢蹲踞转，她旋转练得不错，但依然很烦。

     因为旋转刚结束她眼前发昏。

     再者就是联合转里，有个提级是不换足小跳，轮到做这个动作的时候，她一般都是没力气的状态，结果又要跳又要蹲踞姿态，费力程度不比跳跃好到哪儿去。

     在原地站着敷衍地转了两圈，她卡着节拍，来到了下面一段跳跃的地方。

     丛澜快乐时刻到来啦！ 全都是分值巨高的跳跃！ 不仅自身的BV高，还可以加分！ 很赚哒！ 丛澜依次完成，场边的观众在她每一次跳跃落冰滑出后，都会惊呼，见丛澜摔倒了，还倒吸冷气。

     表现得真是很感同身受了。

     丛澜结束自己的合乐，跑去找于谨抽了纸巾擤鼻涕。

     于谨趁势跟她分析刚才摔了的3A，丛澜点点头，表示知道了。

     再滑动的时候，她就很有意识地在脑子里复刻自己刚才的动作，寻找失误的原因。

     意象训练对于她来说帮助很大，不仅有利于对整个节目做整体规划，还可以结合自己的感受，外加一种神奇的第六感，将完成或者想象的动作复制出来。

     挺好使的，只不过论科学性，肯定比不上非人类教练手里的可变形丛澜小人儿。

     她也想要这个能变火柴棍的模型，又是自己的，还能变形，谁不想要啊？ 现实中如果有的话，丛澜能肯定，花滑的技术动作会有再次革新的。

     可惜了，目前来讲，训练依靠的还是教练的经验，无法探究更深一步的人体构造。

     OP很快结束，她们六人悉数下场。

     娜塔莉特意等到丛澜，笑着跟她说了一句俄语。

     娜塔莉：“我听莉莉娅说，你懂俄语？” 丛澜：“是啊！” 娜塔莉拍掌：“真好，我学英语很难受，至今没有什么大的进展。

    ” 丛澜：“没事，慢慢来就好。

    ” 两人边说边移动，接过冰刀套各自扣好，踩在了外面的地毯上。

     娜塔莉笑着，眼睛弯成了月牙：“晚上的比赛要一起加油哦！我一定会赢你的！” 俄罗斯少女的璀璨笑颜，浅色瞳孔熠熠发光，好看得要命。

     颜狗丛澜的心都要化了。

     她努力地克制自己不去捏娜塔莉的婴儿肥，快速点头应下：“我会的，你也要加油，我不会输的！” 娜塔莉又笑了起来，教练喊她赶紧跟上。

     娜塔莉：“那我先离开了！” 丛澜挥手：“晚上见！” 于谨见人走了，过来给丛澜穿上外套，担心她着凉。

     “说什么呢？”他问。

     丛澜：“在鼓励