连续数日。

     沈平都沉浸在上品灵根蜕变后的修炼中，就连制符和双修这两项雷打不动的日常，都大幅度减少。

     这种每天都能感受到灵力提升的状态。

     实在是太美秒了。

     以前他极少闭关修炼，而现在却很想吞服辟谷丹，直接闭关个数年来提升自己。

     但最终他还是压制住了这股冲动。

     修为提升固然重要。

     可沈平很清楚自己能有如此变化，全依赖于跟妻妾的双修，如果顾此失彼，那么别说长生了，纵然是筑基都非常渺茫。

     从静室走出。

     他来到了隔间的小厨房，开始给妻妾做灵米廋肉粥，做饭的同时沉眉思索着。

     如今随着灵根提升到上品，他必须得合理安排每日修行，制符，双修的时间。

     “每天四次双修耗费两个时辰是比较舒服，暂时不必缩短，制符最低得耗费五个时辰，剩下五个时辰不能全部用来修行，必须得抽出一些时间来总结修习符道，另外还有吃饭，陪伴妻妾，熟悉掌握功法玄奥……” 思考下来。

     沈平不由摇头，时间还是太紧了。

     去掉三个半时辰的打坐修行，他可自由支配的时间只剩下一个半时辰，这点时间单单是熟悉掌握功法，法术都不够用，若是还想去阅读记忆修真各种知识信息，至少都得额外再挪出两个时辰。

     而且如果出门的话，这些安排都得暂停。

     “吃饭，陪伴妻妾的时间可以再挤一挤，不过双修涉及到我的根本，不能再减少！” 最终。

     他咬牙决定缩短制符时间。

     五个时辰的制符包含了上品和中品制作，以及精神恢复，若是缩短只能在中级符篆上减少。

     妻妾回来时。

     厨房弥漫起米香味。

     分别盛了三碗，沈平端到了外面木桌上。

     “劳累一晚上，快吃吧！” 他笑着道。

     王芸和白玉颖都捏着衣角没有动。

     “怎么了？” “夫，夫君我，我们不小心弄脏了你新买的法袍！” 沈平还以为是什么事呢，听到是这种小事，满不在意的道，“没事，回头清洗一下就行。

    ” 妻妾连连点头，脸色轻松起来。

     又过了三日。

     妻妾前脚离开没多久，沈平就悄悄跟在了后面。

     离开云河巷。

     两女快步走了有盏茶功夫，就到专门处理五谷废料的地方。

     然而倒完废料。

     两女返回的时候，却一个踉跄倒在了地上，满脸尘灰，还沾染着刺鼻臭味。

     白玉颖满脸怒气盯着不远处的几名修士，但王芸却急忙拽着白玉颖快速走开。

     这一切落在沈平眼里。

     他面色微沉，怪不得当时他嗅到了臭味。

     敢情是妻妾被其他修士欺负了。

     一个凡人，一个练气低级。

     在红柳巷有着他中品符师的名声罩着，尚且还会有口角辱骂，甚至动手使绊，而现在到了坊市，碰到些不顾前辈脸面的修士戏耍，虽然实属正常，可这事落在自己身上，却难免让他心生怒火。

     只是他知道愤怒也无济于事。

     坊市不能杀人。

     但却可以致残。

     如果动手。

     只要没有灭掉对方，那么遭殃的一定是妻妾。

     深吸了口气。

     沈平强迫自己冷