“不把腰练软点，姿态怎么会好，怎么把屁股翘高？” 停顿了一下，又觉得少了些什么，补充道： “既然我哥在腰上不重视，那我以后更应该常来给你补补课，不然钱都给他赚去了，事却没有办好。

    ” 好吧，就知道这次来周晟成一定会夹带私货，公报私仇，在练功房说着这样的话，金隐瞬间红了脸，但又敢怒而不敢言，只好在心里骂骂咧咧地深呼吸了几口气。

     艰难地靠着把干下腰，金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。

     周晟成见金隐扭扭捏捏下不去，索性抓住金隐的胳膊肘往下拉。

     双脚猛地腾空，两腿被墙抵住，只有脚背可以勉强沾地。

     金隐从未用这种方式压过腰，在双腿脱离地面时瞬间失去了安全感，双手死死抓住周晟成的手腕。

     “把手松开，伸直，头往后仰。

    ” 顺从地将手往后伸，头后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。

     金隐感觉到自己开始无法呼吸，挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起身逃脱，嘴里重复着“救命”。

     没预料到金隐会有这么大反抗的动作，腰往一侧偏去，周晟成害怕金隐受伤，只好把金隐往回推，让她得以安全起身。

     回直腰的金隐双腿发软般跌落到了地上，不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽，周晟成心有余悸地确认了金隐并未受伤，才总算舒了口气。

     但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个性，怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。

     意识到刚才差点以为会让金隐受伤，周晟成的心情没有好到哪去，后知后觉地有些不爽，见金隐逐渐平复了呼吸，周晟成从角落的柜子上拿来了木棍，狠狠地落在了金隐的腰上。

     “缓过来了吗？” 金隐吃痛地捂住腰部，泪汪汪地对视着周晟成点了点头。

     “还乱不乱动了？” 扬起木棍就要再一次落下，金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子，摇着头求饶： “不乱动了，我错了我错了。

    ” 周晟成原本也只是想吓吓她，用木棍敲在把干上道： “缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，头往后仰，压八个八拍。

    ” “我背上的骨头疼。

    ” 金隐委屈地摸着脊椎骨，试图能够博得同情。

     周晟成看着角落里堆迭着的瑜伽垫，朝那扬了扬下巴道： “自己去拿一个垫子放在把干上，垫着以后会好一点。

    ” 见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般硬着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把干上。

     回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。

     金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂使胸脯紧贴着地面，腰下沉到极限迫使屁股高高抬起。

     腰上还放着一根木棍，金隐必须一动不动，才能稳住木棍不让他滚下。

     周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。

     金隐听着不远处厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木棍，生怕掉下以后又要挨打，只好死死维持着原来的动作不敢有任何举动。

     呜～ 金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。

     （作者碎碎念：今天先写一个虐腰的，后面再开一章让小周虐一下小金的腿。

    嘻嘻～作者此前没写过这类文章，或许还存在很多需要改善的地方，欢迎大家指点～作者会仔细阅读评论滴～） --