上回说到黑豹叫聂十八就这么去见见自己，什么也别带去。
第二天，聂十八遵照黑豹的吩咐，什么也没有带，只身来到了潜心斋。
雨儿一见：“少爷，你来了！”
“老爷在里面不？”
“在，在，正等着少爷呢！”
聂十八慌忙走了进去，果然爷爷已在蒲团上等候自己了，他赶忙上前请安问好。
黑豹“唔”了一声：“你先坐下来。
”
“是！爷爷。
”聂十八恭敬地坐下来。
黑豹说：“看来在这大半个月里，你没有白过，一套掌法，练得十分的娴熟，你知不知道，在练第二层内功前，我为什么要你先练这一门掌法？”
“母亲说，我练好了这一门掌法，可以与一些武功极好的人交锋，同时还可以免伤害一些罪恶不大和无辜的好人。
”
“不！我叫你学这门掌法的主要意图不在此。
”
聂十八愕然：“爷爷，那什么意图？”
“你在练这一套掌法时，是不是要运气行走全身，然后凝集于双掌之中？”
“是的呀！”
“接着的是每拍出的一掌，都有相应不同的运气方法，意到气到，气到掌出。
”
“是！母亲是这样教我的。
”
“所以你每练完一套掌法后，不但不感到累，反而感到浑身舒畅，精神增添，像练了一遍内功似的，你有没有感觉到？”
聂十八怔了怔：“爷爷，我可没有注意到，我只是感到练了一遍掌法后，既不辛苦也不怎么吃力，以为大概是我拍出的掌法，没有怎么用劲吧。
”
“聂儿，其实你每练一次掌法，就等于练了一遍内功一样。
”
“真的？这套掌法这么奇怪？”
“这就是你这一次闭门练功中的一种行动内功，它比坐练、卧练、立练和走练又进了一步。
分花拂柳掌法，就是练行动内功的八门方法，你学会这入门的方法，再看真经，便会深刻明白真经上所说的练功方法，练起来心中更有数了，知道为什么是这样练。
”
“怪不得爷爷要我先练这一套掌法了。
起初我还以为爷爷要母亲教我一门与人交锋、搏斗的武功，作为防身自卫。
”
“聂儿，你要学会了这一门内功，不但是掌法，就是各样的武功，包括你的兔子十八跑和穆家的短刀法，都可以练。
这样，你就是今后碰上武林一等一的上乘一流高手，也可以与他交锋了。
今后你一身的内力，将用之不竭，取之不尽，宛如长江之水，滔滔不绝，滚滚而来。
”
聂十八惊愕地问：“那么，永远也不知道劳累了？”
“不错，正是这样。
就是你武功胜不了对手，也可以将他们弄得精疲力竭。
”
“爷爷，那我要练多久？”
“这就要看你能否专心苦练了。
要是你能深沉地呼吸，气能透过丹田，直达涌泉穴位时，那就说明你这一次的闭门练功练成了！”
“涌泉穴位？那不是在脚底心么？”
“不错，正是脚底心。
”
“一口气能直达脚心？爷爷，这可能吗？”
“对一般人来说是不可能，他们往往在喉咙部份就呼出来了，有的也可直到丹田。
但对练太乙真经的人来说，不但可能，更要做到，否则，就练不成太乙神功。
聂儿，你随我到内室里去，我详细讲给你听。
”
“是！爷爷。
”
聂十八随黑豹到内室一看，不由目瞪口呆。
这哪里是原来的内室了？只见室内横七竖八摆满了各种不同的岩石，奇形怪状，大小高低不一，似乎是一座小小的石山林，岩石与岩石之间，有的仅容一个人侧身而过，有的连路也没有。
聂十八几疑自己走错了地方，不是到了内室，而是到了一处阴森森的乱石坡里了。
心想：这怎么练内功呵？他再看看内室门口和打量室顶，这又的的确确是自己十多天前所练功的内室，他愕然地问：“爷爷，这内室怎么变成这样的了？”
黑豹微笑：“这是助你练行动内功用的，每块岩石，都是我特意安排的，按九宫八卦图而摆设，你记熟了行动内功的心法和口诀之后，每日都在这乱石群中穿来插去走动，然后在岩石中或岩石上飞越翻腾，纵跳来往。
直到闭上眼睛也可以来往纵跳如飞。
而不撞倒岩石或从岩石上掉下来，那你的行动功便算基本练成了。
跟着你就在这岩石当中抖展你所学过的‘树摇影动’‘摘梅手法’和‘分花拂柳掌法’，那么你今后在江湖上行动，哪怕在任何恶劣的地形中，都可以从容不迫地与一流上乘高手交锋。
”
“爷爷，那么我早晚还要不要练坐卧内功的？”
“怎么不练？而且要紧持不懈地练，要不，你就练不成太乙真经的第二层内功了。
聂儿，你要明白，这座乱石阵只是助你练行动内功的。
”
“爷爷，我明白了。
”
“唔！”黑豹衣袖一拂，将室内门关上，然后带聂十八弯弯曲曲地穿过石林，来到一处长宽不到五尺的地方，这里正是聂十八过去练内功的坐卧处。
过去聂十八在这里练功，举目便看到室内四壁，现在举目看见的尽是石头。
黑豹叫聂十八坐下，将太乙真经取出来。
这是太乙真经上篇中第二层的练内功法。
黑豹为了方便聂十八练太乙真功，将太乙真经的内功篇分成三部份，令聂十八能按步就班地练。
黑豹将自己练太乙真经的心得和经验，一步步地传授给聂十八一步步打下聂十八深厚的根基，避免聂十八在练内功时出现差错。
黑豹先教会聂十八和二层练内功的口诀，讲解练内功的心得和方法。
见聂十八能准确无误接受下来，便说：“聂儿，现在你先记下这内功的口诀和方法，直到完全背熟为止。
然后按真经中的的指示去练，切不可前面的未练成，就去练后面的了。
不然，你就会经脉乱，一旦真气走入岔经，你今后想练也没法练了。
”
“是！爷爷。
”
“好！我走了，明天这时我再来看你。
要是你能准确无误地将一段真经背诵出来，就可以练真经上的内功了。
”
“爷爷放心，明天我会背出来的。
”
聂十八不愧是一个信守诺言的人，言必信，行必果。
果然第二天，黑豹来检查时，他一字不漏地将太乙真经这一段经文背诵出来，不论黑豹从中抽出哪一句，他都能背诵如流，半点也不拖泥带水。
“爷爷，曲则全，枉出直的意思是说，在练气功时，遇上不能冲破玄关时，不应硬闯，先委曲婉转疏通真气，使真气在弯曲过程中，伸展流畅而去冲破玄关。
与敌交锋也是这样，聚然碰上劲敌，不要去硬碰，先迂迥周旋，暗蓄真气，才能一击而中。
”
“唔！洼则盈，敝则亲呢？”
“爷爷一低洼处才能集水，空谷中方可聚气。
在练功时使自己十二经脉像低洼、空谷一样令所练的太乙真气聚集起来，同时要不断地排除浊气，更新自己的真气。
”
黑豹微笑：“很好，你理会没错，大成若缺，其用不敝；大盈若冲，其用不穷。
你又是如何理会？”
“爷爷，聂儿认为，这跟大直若屈，大巧若拙、大智似愚、大勇似怯是一个道理，是说一个人武功修练到最佳的境界时，往往反璞归真，看去好像仍有缺陷和不足，像是一个实练或没有练过武功的人一样。
”
“哦！你就是这样去理会？”
“爷爷，聂儿还有一个理会，就是在练功时，千万不可自满和沾沾自喜，不再练下去。
哪怕是大功练成了，也还有缺陷的地方，自己的武功很充实了，也有一些不足之处。
爷爷说过，艺海无边，学无止境，应该永远看到自己的缺陷和不足，这样，才能永远鼓励、鞭策自己去勤学苦练，从而在运用时取之不尽，与敌交锋时用之不竭。
”
黑豹开怀笑了，捋着胡须：“聂儿，你能从多方面理会真经中的含意，我就放心了！”
“这都是爷爷教我的，聂儿初时什么也不懂，连真经上的话，聂儿也看不明白。
”
“那么说，真经上的话，你现在都弄明白了？”
“聂儿不敢说全都弄明白，但爷爷的话，聂儿全装在心里，以后在练功中去加深理会。
”
“很好！这几个月内，你就这么去潜心苦练，其他一切的事。
不要去想，在练功中要达到忘我的境地，一切我自会给你安排。
”
“聂儿多谢爷爷了！”
从此以后，聂十八在内室中日夜勤学苦练，早晚练坐卧内功，其他的时间，就在乱石中来往穿插走动，翻腾，飞跃，施展自己所学过武功，其实也是练功行动的内功。
在乱石中练，是永远保持自己体内真气用之不竭，去旧纳新。
而早晚练坐卧内功，就是一点一滴积蓄自己的真气了。
遵循太乙真经中所说的：“丘山积卑而为高，江河合水而为大。
故海不辞东流水，大之至也。
”也就是说，泰山之高，是一块块岩石垒积起来的，大海之深和宽广，是它有容纳百川之水。
练太乙真功，也是这样一点一滴将练得来的真气聚集起来，靠别人的输入，永远有限，再深厚也没有自己苦练来的那么扎实和深厚。
别人可以助你打通任督两脉，只是打通你的玄关，但真气，还是要靠自己去苦练得来，其他门道奇经的玄关，别人就无能为力为你打通了。
除非你练成了佛门的“空谷贮气”和星宿海满派的“春阳融雪”功，以及邪道的什么“吸星大法”，才可以将别人的真气吸取过来，化为已用，从而增厚自己的真气，不用去苦练。
可是这三种奇门异功，也必需要有深厚的内力和练成了特殊的功力才行，不然，一旦将别人各种不同的真气吸气自己体内冲突，痛苦万分，甚至经爆脉断而亡。
自己苦练所得来的真气，就没有这种危险，而且越集越深厚，更不用去苦练用强力融化别的异体真气，就是会“空谷贮气”“春阳融雪