柳长宁第一世下山历练的时候，走过很多大山，熟知草药生长习性。

     改善寒性体质，祛除体内的杂质的方子，她其实有很多种，但是此地毕竟是凡间，不比仙灵界，很多仙草并没有。

     上一世作为白领的第二世，她曾亲手调配过一个配方。

    虽然不能帮助修炼，却能强身健体，祛除寒性体质。

     此种药浴的方子，需要：吴茱萸，桑叶，苦参、白藓皮、透骨草、灵芝、徐长卿、松枝。

     以此药方配合每日晨昏养气，一年半载，应是能将体内的毒素排出。

     除了灵芝，其余药草属于普通中药，柳长宁寻找起来并不费劲儿。

     一路走走停停，原身这具身体，受不了山里跋涉，柳长宁寻找起来便慢了很多。

     好在正午十分，除了灵芝，所有能在山上找到的药草，基本已经找全。

     柳长宁靠在大树下，拿出昨日便宜夫郎煮的糙米饭团，和着清水，小口吃完。

     有了力气，便又马不停蹄的深入深山。

     野生灵芝大多生长在阔叶树木的根部和朽木之上，只有深林生出的枝叶才更加繁茂，是以只能深入碰碰运气。

     一路寻来，灵芝没找到，倒是找了几味别的药材，柳长宁用小铲仔细的护住药草根部，将其完整的采摘出来。

     原主身无分文，穷得叮当响，往后生计俱是问题，此时只能采摘一些药材，拿去镇子上换些银子，暂时改善伙食。

     西山植被茂盛，柳长宁越是深入，前路便越不好走。

    脚底打滑，差点儿没站稳，眼角余光瞟向一处长有灌木丛的大树旁，柳长宁眼尖，灌木丛的缝隙里，隐隐有黑色的光面反射。

    她凑近，扒开灌木。

    好家伙，竟然是两个硕大的黑灵芝。

     柳长宁勾唇，水润的双眸带着丝笑。

    小心翼翼的护着灵芝的根部，将两朵硕大的黑灵芝采摘出来，放入背篓，并在背篓后铺盖上一层破布。

     俗话说，财不露白，下山总会遇见乡里乡亲，倘若被人看了去，难免又是一场纠葛。

     柳长宁不怕掰扯，但是她不喜麻烦。

     回家的时候，已是未时，正午用的饭团压的实，眼下并不饿。

     可身体却格外酸痛，毕竟在山上折腾了三四个时辰，身体已不堪负荷。

     柳长宁看了眼竹筐中的药材，犹豫了会儿，转头去灶房烧水，泡药浴。

     原主以前会简单的木匠活儿，这家中洗澡用的木桶，竟然有两个。

     她找来铁锅熬制好草药，褪下身上的衣物，便直接钻入木桶。

     盘腿而作，