“罚你做二十个俯卧撑……” 也没什么难处，单手都能做，黎延舒了一口气。

     “规定20秒内，并且……”她顿住，拖长尾音，慢慢说出后面的话：“我要坐在你的腰上。

    ” 已经持续做了叁个小时的运动，就算是精力最充沛的十九岁也会累。

    不过这个惩罚也没有多困难，就算她再刻薄一点，他也会听从的。

     黎延摆好俯卧撑的姿势，上身先挺高方便她侧着坐下。

     隔着一层薄薄的棉料，他的后背全湿，严云霏的屁股和腿下传来极其热烫的男性体温，他的臀部还有些翘实，往上是紧窄的‘公狗腰’。

    如此的刺激，小脸也有些羞臊起来。

     她双足踏在地上划开手机，点到时间统计表，黎延等了好一会才听到她说“计时开始”。

     他本来想快速解决，但是又怕把侧坐的严云霏甩出去，只得慢了一些。

     “十九……二十。

    你超时了1秒。

    ”严云霏自然知道他在担待着她，所以才超时了，正好给下一个惩罚找到借口。

    “这个惩罚不算数，要重新来。

    ” 她站起来，黎延回身躺平，激烈呼吸，没有异议。

    “好。

    ” 张开眼，却见她笔直而光滑的双腿近在眼前，裙底的风光若隐若现，只好又继续闭目养神。

     严云霏拿起放在卧推器支架上的热牛奶，一口气饮了半杯，垂着眸子想了一会，说：“我不要俯卧撑了，这回改成仰卧起坐吧。

    还是20秒20个……” “好，你坐上来吧。

    ”黎延气息恢复得很快了，可能因为激动，坐起身的时候没有感觉多疲惫。

     “我又没有说要坐上来。

    ”严云霏调侃着，“你很想我坐上来吗？” 黎延色归色，实际又没有接触过女孩子，被人看透了心里的想法，还是会害羞的。

    脸红到了耳根，严云霏只当他是运动完皮肤出汗泛红。

     “想，很想。

    ”黎延仰起俊秀的脸，满目都透露出渴望。

     这个角度俯身看他，睫毛好长好密，眉头又不算粗，身体的毛发也不怎么浓密，怎么能长这么好看的睫毛呢，作为女生的严云霏都羡慕。

     她就是会这么纵容他，双腿跨开坐下。

    黎延的手伸过来，圈着她的小蛮腰，四目相对。

    极其暧昧的姿势，极其急促的心跳…… 她私密的地方贴着他的身体，跟着他一起升温，燥热难耐。

     严云霏几乎融化在这么专注温柔的目光里，仅存的一点理智让她按住了黎延缓缓靠拢的唇瓣。

    没有以前那么抵触，反而还用自己都没发现的撒娇方式说话：“不行，你得接受惩罚呢。

    ” 黎延依然觉得这次很简单，前面10下5秒内就搞定，后来起来的时候忍不住偷亲她一口，速度便慢了下来。