旅游的第一站——三亚 去海边而自己并不会游泳，所以得先花费一些时间先学习游泳。

     学游泳前还需要先去买几套泳衣。

     从使用塑型卡后之前泡温泉买的泳衣不是特别适合了。

     走进了一家装潢简约但别致的泳衣店，店内陈列着各种款式的泳衣，琳琅满目。

     “欢迎光临！女士，是想要挑选哪种类型的泳衣呢？我可以为您推荐一下。

    ”店员微笑着迎上来。

     “你好，我想买几套适合学习游泳的泳衣，”乔伊解释道“之前买的泳衣不太合适。

    ” “好的，请跟我来。

    ”店员领着乔伊来到一排简约风格的泳衣前，“这些都是我们最新款的泳衣，功能性和舒适度都很不错。

    ” 乔伊仔细挑选着，她选了两套偏保守的连体泳衣，一套是深蓝色的，另一套是黑色的，设计简洁大方，适合学习游泳时穿。

     她又挑了三套款式稍微时尚一些的泳衣，以备日常使用。

     “这几套不错，我试试。

    ”乔伊拿着泳衣走向试衣间。

     试穿后，乔伊对每一套都很满意，她走出来对店员说：“我就要这五套了。

    ” “好的，我给您包起来！”店员微笑着点头，带她去收银台付款 乔伊点点头，付了款，心满意足地离开了泳衣店。

     一直逛到下午六点多乔伊才回家 买了去三亚可以穿的一些衣服裙子墨镜，另外还买了些衣服包包。

     第二天下午游泳馆 站在游泳馆的浅水区，乔伊有些紧张地看着眼前的教练。

     除了小时候在盆里洗澡时能接触到的水多点以外，长这么大还是第一次站在水里。

     教练名叫刘丰，已经有十年的教学经验，脸上总是挂着温和的微笑，让人不由得放松下来。

     他走到乔伊身边，语气温柔的说道： “放轻松，游泳其实没那么难，只要掌握一些基本的技巧就行了。

    ” 乔伊点点头，努力让自己放松下来。

     刘丰开始详细讲解，“首先是呼吸，你需要学会在水中正确地呼吸，正确的呼吸方式能够保证你在游泳时的氧气供应，防止窒息和呛水。

    ” 教练将头部转动的时机和方法，以及如何利用嘴和鼻子进行呼吸的方法解释了一下，然后做了一遍亲自示范。

     乔伊试着按照刘丰的指示做了一遍，感到有些不习惯，但还算顺利。

     刘丰继续说道，“接下来是手臂的动作，想象你的手是划船的桨，每一次划动都要从前到后，尽量保持流畅，记住，不要太用力，要用巧劲。

    ” 乔伊模仿着教练的动作，虽然有些笨拙，但她能感觉到自己在一点点进步。