一只手拿着武侠小说，另一只手扣着脚，有意无意地说道：“我说张冠，你的运气可真不错，我可听说了，陈老要亲自教导你！” “陈老？是那个六十多岁的老头吗？他是不是很厉害？”张冠说着将带的衣服堆进了衣橱当中。

     王凯猛的翻身坐起来，开口说道：“你在这田径队混，不知道别人可以，但可千万不能不知道陈老！你知道他是谁吗，他以前可是我们国家田径队的教练。

    前些年已经退休了，是省体育厅的领导好不容易请他出山来咱们这里的。

    ” 王凯说到这里，发现张冠并没有太大反应，接着说道：“要说陈老当年，那可是咱们国家田径的‘第一人’，更是这个世界上跑的最快的人。

    ” “这世界上跑的最快的人？那不是创了世界纪录了？”张冠笑了笑，接着说道：“王哥，我读书少，你也别骗我，我所知道的咱们国家百米的项目上，在上个世纪八十年代曾经打破过亚洲纪录，可从来没有打破过世界纪录。

    ” “当时打破亚洲记录时候带队的教练便是陈老。

    ”王凯接着说道：“在手计时代，陈老曾经跑出过10秒整的成绩，而且这个成绩当时在世界上是最快的，陈老可是平了当时的100米世界纪录，在陈老之前，世界上只有四个人曾经跑出过10秒整的成绩，陈老是第五个跑到10秒的人！你说他厉不厉害？” “原来是他！”张冠点了点头，关于陈老年轻时候的事迹，张冠是听说过的，但是他却没想到当年那个被西方成为“世界上第五个跑的最快的人”就是几天之前所见到过的那个老者。

     只听王凯补充说道：“现在国家田径队和国体总局里面都有很多人是陈老的弟子，就比方说国家田径队的于教练，就曾经是陈老的队友兼弟子，可以说如果陈老能够推荐的话，进国家队是绝对没有问题的。

    ” …… 第二天，张冠并没有直接开始训练，而是进行了一系列的体测。

    同时又再次进行了100米的测试，10.32秒的手计成绩也让陈老彻底放心。

     下午时候，陈老望着体测报告中的数据，却是一阵的眉头。

    单从体测的数据上看，张冠没有一点突出的地方，各项数据距离职业运动员相差很远，就是业余运动员也有所不如。

     “毫无长处，这根本就是个普通人的数据。

    怪了，就这种数据怎么会跑的这么快。

    ”陈老将体测报告朝旁边一扔：“算了，当年我跑步的时候，哪有这么多乱七八糟的东西，不照样拿奖。

    ” …… 陈老着手中厚厚的一沓稿纸，递给张冠，开口说道：“这是未来一个月你的训练计划，先看看吧。

    ” 张冠望着这一份纯手工书写的计划书，已经精确到了每一天的每个时段，可以感觉到陈老书写这份计划书花费了很多的精力。

     只听陈老接着说道：“我详细的分析了你现在的情况，总的来说你现在的问题就是缺乏专业的训练。

    你的起跑仍然停留在业余水平，起跑反应时间很慢，连姿势都不是