的浓度，只有灵气的浓度达到要求，再配合各种药草，才能达到快速进境，纳气通穴之效。

     现在这个世界，要找一株仙草简直太难了。

     大白菜距离仙草等级还差的很远很远。

     当前大环境，想要炼制纳气丹几乎是不可能的。

     但没想到。

     送上门了一块灵玉。

     虽然只有指甲大小的一块，其中包含的灵气已经足够用来炼制纳气丹了。

     “当借用了，等我有了，还你一块大的。

    ” 苏烨心中笑着说道。

     纳气丹，除了灵玉之外。

     还需要一些药材的配合才行。

     其中就有何首乌、胡桃、莲子、枸杞、桑葚子。

     都是中草药。

     在以前，天地灵气浓郁修士强盛的年代，炼制一枚纳气丹所使用的都是长时间吸收了天地灵气的药材。

     如今，在这个大环境之下当然无法炼制出最完美的纳气丹，但有这块灵玉的存在，再找一些高品质的中草药来搭配，炼制出来的纳气丹应该也不会差。

     “高品质的草药。

    ” “仅仅是何首乌就需要百年份的，要想把这些药材找齐，也不是一件容易的事啊。

    ” 苏烨悄无声息的回到宿舍，翻身上床。

     舍友依旧沉浸在游戏世界，毫无察觉。

     “或许，明天去医馆学习的时候，可以向李可明请教一下。

    ” “他或许知道哪里有百年何首乌。

    ” 想着，进入了修炼状态。

     第二天，上午。

     济阳市，郊区。

     一家极为安静的疗养院，小胖厨师将一颗白菜、一块豆腐和一大桶水放到了食堂。

     食堂师傅显然认识小胖厨师，打了声招呼任由他放下。

     走出食堂，从车里取了一些水果和两盒保健品，来到疗养院的一个房间里。

     “小胖孙？” 病床上，一个干瘦的老头呵呵的笑着说道。

     “陈爷爷，气色不错啊。

    ” 被叫做“小胖孙”，小胖厨师王博一点都不觉得膈应，笑呵呵地说道。

     “反正也没多少日子可活了，不如开心点。

    ” 陈爷爷笑着回道。

     “您要是这心态啊，这病说不定啥时候就好了，你信不？” 王博放下水果和保健品，拿起水果刀和苹果笑着说道。

     “都判死刑的人了，不用安慰我了，晚期了，没几天了。

    ” 陈爷爷乐观地说道：“不过，我这人吧，活的时间也够长了，再活下就给大家添负担了。

    ” 小胖厨师王博想到陈爷爷的病情和医生的判断不禁心中一黯。

     陈爷爷和自己爷爷是故交，自己从小被陈爷爷照顾和看着长大，这份感情已经胜似祖孙俩了。

     “小胖孙，你现在的手艺怎么样了，我死之前就一个愿望了，吃一下你爷爷做出来的泰山三美。

    ” 说着，神情陷入回忆。

     这道菜深刻的镌刻在他的记忆里，最难忘的是早走的兄弟做的这道菜，无数的回忆都和这道菜有关。

     已经十几年没吃过了。

     唉，王兄弟走的早啊。

     “我比我爷爷的手艺肯定差得远，但陈爷爷猜我这次带了什么？” “什么？” “我托人从泰山带了白菜，豆腐和泰山山泉水，您就等着吧，我用当地菜给您做，肯定不输我爷爷！” “好，我等着。

    ” 陈爷爷笑着说道。

     小胖厨师王博将削好的苹果递过去，匆忙赶去食堂后厨了。

     ……