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     “内功修炼，果然神奇！” 方明抖了抖双臂，发现自己功行周天之后，非但没有丝毫疲惫之感，反而觉得精神焕发，神清气爽。

     内视丹田，就见那一丝真气经过了一夜的培养打磨，已经比之前壮大了几分，此时盘踞在丹田底部，如同蛟龙潜渊，自有气度。

     “内功之道，贵在持之以恒，水滴石穿，如果没有大机遇，大福缘的话，光是从初窥门径到登堂入室，都起码要五六年功夫，至于炉火纯青之境，那就不仅仅要看时间，更要看悟性了……” 方明苦笑。

     现在的他，在阿罗汉神功上还仅仅只是入门，要想修炼到高深境界，恐怕需要不下十年的苦功。

     而更加坑爹的是！这份阿罗汉神功还只是少林寺武功的粗浅部分，要想这么按部就班地炼上去，直到七十二绝技和易筋经之类，消耗的时间光是想一想就让方明有些崩溃。

     并且，他这个身体，还只是神魂穿越，能够带回去的或许只有武道记忆而已，这就更加坑爹了。

     “内功的修行是水磨功夫，急也急不得的，但在大乾世界，我却迫切需要几门外功，用来护体防身！”方明沉吟着：“内功没办法了，就只有从招式上入手！正好，今天就去向师傅请教！” 早课过后，方明恭敬地向澄智禅师请安，并且说出了自己的请求。

     “嗯！如此，我便传授你少林长拳！”澄智点了点头。

     “妹的，耽搁到现在，连时间都快耗完了，总算可以学到一门攻击性武功了！还只是最初级的那种！”方明暗暗腹诽，面上却做出感激之色。

     少林长拳，又名闯少林三十三路神拳，共计有三十三式，每式又有四五个变化，合计起来，总共就有接近二百种变化。

     澄智禅师先将少林长拳从头到尾演示了一遍，然后命方明跟着学习，再一个个纠正姿势，如此下来，一天也才学了三式左右，等到一套少林长拳学完，就花去了近半个月的功夫。

     而等到方明练熟之后，澄智又亲自下场和方明对拆拳招，教授临敌机变之道。

     这可是开后门了，一般的净字辈武僧，只有和同辈拆招的份，哪里还有长辈不辞劳苦地喂招的道理？ 但澄智禅师念及方明资质过人，乃是少见的良才美玉，更隐隐有着宿慧，疑是大德转世，自然青眼有加，不同别辈僧众。

     如此下来，一个月之后，方明才完全练熟了少林长拳，这门武功虽然只是基本的入门功夫，却也是博大精深，并且随着内功的精进威力还会增加，永无止境。

     昔年，便有丐帮帮主乔峰，以一套太祖长拳，在聚贤庄打遍天下无敌手，便是此故。

     方明自然也知道武学之道，内功为先的道理，在苦练少林长拳之余，也没有落下内功的修炼。

     但内劲修习实在不是一朝一夕之事，更忌心浮气躁，方明一个月苦修下来，也就是令内力稍微增加了一点点，并没有什么太过明显的改变。

     如此，方明在苦笑之余，也只能把心思打到招式上去了。

     纵观鹿鼎记世界，武林当中九成九