常的苦恼。

     “难道是训练效果下降了？不可能啊，一流教练的体验卡还有好几天，按说训练效果应该和之前一样的，可为什么学生们的进步越来越不明显？” 李戴正琢磨着，系统的声音突然响起：“进步幅度变慢是很正常的事情。

    正常的体育训练不也是这个样子么，训练初期的成绩进步会非常的明显，慢慢的成绩进步就会变慢，甚至会停滞不前，到了顶级的职业运动员的级别，想要取得一丁点儿的进步都非常困难。

    这和教练系统无关，是人体生理极限所决定的。

    ” “就拿百米短跑为例，成绩从13秒提升到12秒或许只需要几周的瞬间，而从12秒提升到11秒，则是要经过几个月的时间，11秒提升到10秒的话，恐怕要花费好几年，99%的运动员一辈子也无法达到10秒大关，而10秒以内，每提升0.01秒，都是可遇而不可求的事情。

    成绩越好，提升的速度就越慢，甚至顶级运动员如果不保持一定量的训练难度话，还会出现成绩的下滑，这是所有体育运动的客观规律。

    ” 李戴点了点头：“我明白了，像我训练的这些学生，已经快要达到他们能力的极限，所以训练效果开始大幅度的降低。

    不过训练效果虽然是降低了，但是他们的能力，应该可以在体育中考的时候考到满分了。

    ” “你的理解没有错。

    ”系统的声音顿了顿，接着说道：“另外我在告诉你一个好消息，在1分钟前，你的经验值已经达到了升级的条件，你现在已经不再是菜鸟了，恭喜你成为了真正的教练！” “我升级了？这么快？”李戴微微一愣，这比他之前预料的要快了许多。

     但随后李戴马上明白过来，升级速度变快的原因是因为学生数量的增加，之前只有12名学生，李戴要花费很久才能攒够100点经验值，而如今的李戴有了36名学生，获得经验的速度变成了原来的三倍，所以李戴也体检升级。

     李戴第一时间进入到系统当中，查看自己的状态。

     姓名：李戴； 教练等级：三流教练，初级阶段（0/1000）； 其他：一流教练体验卡（4天）。

     训练列表：黄小明、李迅、吴聪聪、朱振业…… “三流教练，还是初级阶段？一共有几个阶段？”李戴开口问道。

     系统马上答道：“有三个阶段，分别是初级阶段，中级阶段和高级阶段，当你达到三流教练的高级阶段后，就可以升级为二流教练了。

    ” “那这0/1000的经验值，指的是升级到三流教练的中级阶段，还是直接升级到二流教练？”李戴接着问。

     “当然是指升级到三流教练的中阶段了。

    ”系统毫不犹豫地答道。

     “那岂不是说想要升级到二流教练，要攒更多的经验值！”李戴不由得吐槽起来。

     “别抱怨了，获得升级可是有奖励的，你从菜鸟升级到三流教练，已经获得了一个升级礼包。

    你要不要赶快打开看看，里面有什么好东西？”系统开口说道。

     李戴意念一闪，升级礼包出现在了系统当中。

     “上次给了我一个14天的一流教练体验卡，不知道这次会给我什么。

    ”李戴一般想着，一边打开了升级礼包。