式的起跑方式，站立式无论是在起跑反应和起跑加速效率都太低。

    一般也就只有完全业余或者训练的时候才会这么用。

     在正式比赛或者是测试里，普遍采用的都是蹲踞式的起跑方式。

     从1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法，以12秒整的成绩夺得100米跑冠军后，在短跑项目上，蹲踞式起跑方式就被一再验证是最有效的起跑姿势。

     而叶钦以前初中还真没用过蹲踞式的方式起跑，孝里中学全校只有三个锈迹斑斑的助跑器，除了一次体育课偶然拿出来过，平常大家基本就没见过，更不要说体育老师给大家讲解了。

     不用助跑器的蹲踞式起跑，就得学几十年前的运动员带个小铲子，在跑道上挖两个浅坑用来给双脚发力。

     乡镇中学的初中虽然有体育课，但教的体育专业的东西其实真心不多。

    中考的50米考试，学生采用的起跑姿势几乎也基本都是站立式起跑。

     叶钦曾经看到别人用蹲踞式起跑，也装模作样地学过两次，总是十分别扭，要么身体突然一沉要跌倒，要么就是比人慢一拍。

    他本身对于起跑姿势了解并不多，现在自然是怎么舒服怎么来。

     起跑线前，李建超冲着刘一祯努了努嘴，似乎在说“看到没，这完全是乡镇中学来的门外汉”。

     而刘一祯也只能是轻轻地摇了摇头，将叶钦从脑海里抛开，注意力集中回跑道上。

     方才那一组成绩太差，比上学期退步了好多，这一组可不能再这样了！ “预备——” 于浩拖曳着长长的强调，宛如很多比赛时的专业发令员一样，喊出了口令。

    在喊完预备的瞬间，他迅速地将口哨放到了嘴里，神色间隐隐有些小兴奋。

     起跑线前，三名体育生动作划然一致，从下蹲变成了半弓着身的起跑姿势。

     唯有叶钦，动作几乎不变，双脚前后开工，身体微微探出，一幅等待哨音响起的模样。

     哔！ 清亮的哨音再次响起。

     叶钦自我感觉反应慢，在哨音响起的瞬间，就已经动了起来。

     但耳边，猛然一阵唰啦的钉鞋和煤渣跑道摩擦的声音传来，他几乎没有特意去看，就感觉到旁边的三个体育生的人影倏然就从自己身边蹿了出去，动作快得不可思议。

     “这么快！” 一瞬间，叶钦真有些被惊到了。

     他还不太明白起跑方式以及长期的起跑训练带来的差异，只是感觉看着跑得不怎么样的几个人，在起跑上真是有点出乎意料。

     不过，比赛已经开始，还没到终点线，他可不是服输的人。

    闷着头，拼命开始摆臂加速！ 前面三十米，叶钦拼命加速，但基本只能看着三个体育生的背影。

     和跑得最快的刘一祯几乎有两米快三米的差距，和那个跑得最慢的方强也有一米多远的距离。

     在短短的一百米里，这样的距离，几乎可以说已经提前锁定了胜负。

     “嚯，我以为多厉害呢！” 旁边吹完起跑口哨的于浩看了眼冲出起跑线后的叶钦，被人一下子就拉开了一两米的距离，不由得撇嘴摇头。

     开始看着叶钦要和几个体育生比赛的时候，他还以为叶钦平时不显山不露水，真有那么一两手，可现在这么一看，基本上比自己也强不到哪去。

    不，应该比自己还要差了不少。

     他虽然没有专门练过田径短跑，但初中开始也算是体育比较好的那类，不然也不会去当体育委员，虽然赢是赢不了，但也不至于一起步就被人拉开好几米远。