早早起来，和一众精武门的弟子一起抻骨拉筋，然后绑上沙袋准备开始一天的锻炼。

     可能是人逢喜事精神爽，素兰的回归让霍廷恩精神大好，早上醒来整个人就好像变了个人精神焕发。

     “陈真，小师弟，天天这么跑有些枯燥，不如我们今天来比赛看谁脚程快如何。

    ”霍廷恩一边将沙袋绑在身上一边对两人说道。

     陈真还没等说话，辛寒就抢道：“好啊，大师兄你说怎么比。

    ” 霍廷恩道：“咱们背着一样重的沙袋，从精武门出发到父亲的墓前为止，最后到的要请客喝酒。

    ” 辛寒看着霍廷恩挑衅的眼神当即答应下来：“比就比，谁怕谁啊，说好了不准反悔。

    ” 他在跑步上还是很有自信的，相信自己不如陈真但赢霍廷恩还是没什么悬念。

     陈真好笑的看着两人，自己还没说比不比呢，两个人就替自己做主了。

     自从辛寒击败阿仁阿彪之后，一起跟陈真锻炼的人就多了起来，不过很少有人能把整个训练流程完整坚持下来，霍廷恩是除了辛寒以外唯一能够坚持下来的人。

     作为精武门的馆主，霍廷恩想要自己亲自迎战船越文夫，可日本第一高手的名头像一座大山压在他心头沉甸甸的，让他丝毫不敢放松。

     辛寒和霍廷恩都想短时间内提高自己的实力，唯一的途径就是不断的努力再努力。

     其他人自知跑步比不过这三个非人类都很自觉的没有参与，看着三人把四十公斤重的沙袋绑在身上各处都暗自咂舌，知道这三位要玩真的了。

     “小师弟，行不行啊，不行可以减些重量，师兄我可以让着你。

    ”霍廷恩破天荒似得和辛寒开着玩笑。

     辛寒将腿上的沙袋绑好，又穿上沙袋背心然后道：“算了吧大师兄，别输了私房钱到时候回去跪大师嫂的洗衣板。

    ” 霍廷恩被他说得满脸通红，陈真看不下去走过了敲了辛寒脑壳一下：“你小子别贫嘴，没大没小的。

    ” 辛寒咧咧嘴将最后一个沙袋绑在手臂上：“准备好了，我喊口号吧。

    ” 陈真和霍廷恩都无所谓的点点头。

     三人走到精武门大门口，辛寒看了看两人，眼睛一转：“预备，跑！”他在喊预备的时候已经冲了出去，“跑”字出口已经跑出三四米远了。

     精武门前围观的弟子一阵哄笑，霍廷恩和陈真对望一眼都能看到彼此眼里的笑意：“这个臭小子。

    ” 两人也不怠慢随后追了上去。

     辛寒经过这几天打熬筋骨，身体素质比原来提高了不少，背上四十公斤的沙袋跑起来比他原来的速度慢不了多少。

     可让他傻眼的是，还没跑出一百米两个身影风一样从他身边掠了过去，空气中还传来霍廷恩的笑骂声：“小师弟够奸诈啊，不过还是差了点等着请客吧。

    ” “我靠，非人类啊。

    ”陈真强就罢了，他没想到霍廷恩也这么强，看速度百米之内只比陈真慢了一线，看来今天自己要破财了。

     还没等跑出上海市区辛寒已经看不到两人背影了，暗自叹了一口气看来自己与两人的实力相差太多啊，没了胜利的希望，他将脚步放慢恢复到平时锻炼时的速度。

     或许是昨晚没吃晚饭的缘故，又或者刚才疾跑消耗了体力，他觉得肚子饿的难受，看了看路边有处卖早点的小摊，辛寒停下脚步走了过去。

     买了一碗豆花四个包子辛寒一边吃一边想：“让你们跑去吧，我先吃饱了再说。

    ” 辛寒正大口吃着包子的时候，一个黑衣老者走到小摊前面，看样子也是来买吃的，他翻了翻兜脸上显出尴尬的神色。

     辛寒看了看这个老者，见他面上风尘仆仆穿着一身单薄的黑布衣裳，背上背了一个包裹，手里拄着一根用黑布套了半截黑漆漆的棍子。

     辛寒看他偌大年龄心里有些不忍，跟老板说道：“这位老人家吃的东西都算我的。

    ” 黑衣老者神色一凝转过头