秦至庸提着空水壶回到了厨房。

     秦至庸说道：“老板娘，掌柜，事情忙完。

    要是没有其他事情，我就先回房间了。

    ” 金镶玉知道秦至庸要去看书，点了点头：“你去吧。

    ” …… 儒家的《大学》，基础内功口诀，太祖长拳的动作要领，秦至庸都已经烂熟于心，可是他依然拿起书本默读了一遍。

     书，读十遍，有十遍的领悟，读一百遍，有一百遍的功效。

     温故而知新，不外如是。

     每一次读《大学》，秦至庸都能有一点心得。

    这让秦至庸甘之如饴。

     说明，秦至庸读书，是真正用心了的。

    并且他在向“知行合一”靠拢。

     非常难得。

     把书读一遍，天就黑了。

     秦至庸把书本放好。

    他现在已经学会了爱惜书本，珍惜纸张。

    下笔之前，必须要心有成竹，知道自己要写什么。

    这样做，可以培养心性。

     练拳，是秦至庸重要的任务。

     读书，可以培养心性，弥补性格中的缺陷，让人成为如玉君子。

     但是练拳，则可以令人增强力量。

     智慧和力量，都要拥有才行。

     秦至庸练拳，心还是不定，但是专注程度，和之前相比，已经好了很多。

    至少，他能在练拳的时候，感知自己的身体。

    手脚配合起来，比较协调。

     拳经有云：肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

     其实，说的就是身体的和谐和协调。

     秦至庸出拳出脚，都很轻，没有怎么用力。

    因为秦至庸是初学，他给自己定的目标就是动作要标准。

    一拳一脚，都要达到拳谱中的要求。

     至于出拳的力道和速度，并不是他目前考虑的问题。

     做任何事情，都需要循序渐进，一步一步来。

    切不可急功近利。

    想要三五天就增加百年功力，成为绝世高手。

    那不是拳术，是神话。

     做人，不可动妄念。

     还是脚踏实地的好。

     秦至庸的拳脚虽然没有用力，但是他的动作协调和谐，动作勉强标准，再加上他的专注力。

    一套太祖长拳，还真让他打出了一点韵味。

     这一练，就是两个多时辰。

     秦至庸回过神来，已经午夜。

     “我已经练拳这么长的时间了吗？都已经是半夜了。

    ”秦至庸看了一眼窗外的月亮，心中暗道，“可是我一点都没有感觉到累，反而精力充沛。

    ” 秦至庸还不知道，其实，他这样的练拳状态，才是正确的。

     练拳的时候，心无杀念。

    只用意，不用力，是最适合养生。

     秦至庸躺倒床上，闭上眼睛，开始冥想。

    他想要早点达到入定的状态。

     贾廷悄声地站在门外，透过门缝，将秦至庸练拳的神态和动作看得清清楚楚。

     直到秦至庸睡下，贾廷才离开。

     回到房间。

     陆小川问道：“怎么样？那秦至庸是不是高手？” 贾廷摇头，说道：“可能是我们多疑了。

    秦至庸的确在房间里练拳。

    但是他是真的不懂内功。

    一套太祖长拳被他打得软绵绵的，没有一点力量。

    哼，花拳绣腿。

    ”