等沈檬回复后，何辛就拎着帆布袋去了趟菜场，买菜还是赶早的?好！ 知道何辛昨天吃的?是火锅，今天中午沈檬特意?多做了些菜，蒜香鸡翅、番茄牛腩、虾米鸡蛋羹、醋溜白菜、蘑菇青菜汤等等，菜色丰富得桌上差点都摆不下了。

     “瑞思拜，完全瑞思拜！檬檬你?是怎么做到，这一周七天的?菜式都不重样的?？！” 何辛夹了一筷子清爽可口的?醋溜白菜，边吃边感叹道。

     “没有啦，我在?网上关注了很多美食博主，再结合时令节气，差不多就能定出当天的?菜单了。

    ” 沈檬惯例地谦虚了一番，然后眼尖地发现，今天何辛好像转性了似的?，手上的?筷子虽然一直没停过，但几乎都没吃肉，只是一个?劲儿的?在?夹白菜和番茄。

     “小何，你?不是最喜欢吃肉的?吗？多吃点呀。

    ” “不了不了，从?今天开始，我要?减肥了。

    ” 何辛摇摇头，恋恋不舍地看了一眼蒜香鸡翅，毅然决然地把目光转向了醋溜白菜。

     沈檬扑哧一笑，“怎么突然要?减肥？我觉得你?现在?这样挺好的?呀。

    ” 不是挺好，是挺圆润吧。

     想起昨晚在?体重秤上看到的?那个?令人惊恐的?数字，何辛默默克制住了夹肉的?冲动?：这顿饭，还是吃素吧。

     岂料，就在?她埋头吃白菜加米饭时，沈檬又幽幽来了句： “早上不是让你?买芒果了么，本?来想说下午刚好有空，做点芒果千层吃，既然你?减肥，那这甜点……” “当然也是要?吃的?，毕竟甜点是生活的?奖励，不计入热量库。

    ” 何辛打断她，一本?正经地说道。

     沈檬扑哧一笑，果然，想让何辛放弃美食，那是完全不可能滴。

     就在?何辛第n次把筷子伸向醋溜白菜时，系统的?机械音突然响起： 【友情提醒，简单粗暴的?节食并不能减脂瘦身，反而会让身体迅速开启保护机制，调低新陈代谢以保卫体重和脂肪。

    】 何辛没听懂：啥意?思？ 【请宿主注意?，单纯不吃脂肪并不能减脂瘦身，脂肪是人体必需的?营养成分，脂肪摄入过少会引发营养不良、皮肤衰老、大脑衰退、内分泌失调等问题……】 什么？不吃脂肪的?后果这么严重？？ 何辛夹白菜的?手微微一顿，系统，你?最好不是在?骗我。

     虽然对系统的?话将信将疑，但她还是悄悄地换了下夹菜的?方向，重新向桌上的?荤菜进攻，很快夹了块蘸满汤汁的?肥美牛腩。

     一旁的?沈檬见状惊讶道：“咦，