作者有话要说：珍惜自己的幸福，珍惜来之不易的安定。

     无论什么年代，在任何时候，总有那么一群傻乎乎的，最可爱的人。

     为了能让我们可以幸福安定的生活，牺牲自己的幸福，拼搏在保家卫国的最前线。

     ☆、小恳，加油 陈恳很安分的在病床上躺了整整两个星期，今天伤口拆线终于可以出院，陈恳感觉自己的身体已经要发霉了。

     “小恳，两个月内不能有很大的运动量，不能做剧烈的训练，做得到吗？如果做不到，那你就给我继续在病床上躺着。

    ”李院长没有马上签字让她出院，有些事情必须说清楚。

     “大的运动量？剧烈的训练？我就打打太极可以吗？” “太极？这个可以，不过时间也不能太长。

    ” “好的，李阿姨，这些我能做到。

    ” “老李，小恳要参加搏击大赛，没问题吧？”徐萌在一边听着李院长的嘱咐，突然想起这个严重的问题。

     “什么？搏击大赛？小恳你要去参加？你就不能参加完再来做手术吗？真是一个不能让人放心的孩子。

    ” “对不起，李阿姨，我不知道恢复需要这么长时间。

    ”等到大赛完，教官也该回来了，她肯定不会允许我这么伤害自己的身体。

     “这段时间尽量不要训练，让里面的伤口尽量恢复好。

    应该没什么大问题，不过大赛好回来，你到我这里让我检查一下，能做到吗？” “能。

    ” “恩，老徐可以把她带走了，看好她不要乱训练。

    ” 陈恳虽然说得自己很乖的样子，但是看到她那副跃跃欲试的样子，李院长真的有点担心。

    特种兵搏击大赛，这个小女孩居然敢在大赛前来动手术。

    真的不知道该说她后生可畏好，还是白痴好。

     “哦，小恳，走吧。

    ”陈渊博要去开会，没有办法亲自过来接她们母女回去。

    但派了警卫兵过来接她们回去，车子已经在楼下等着， 陈渊博的警卫兵知道陈恳进了医院，但不知道她为什么会住院，看到她脸色挺好的也就放心了。

     陈恳其实真的很乖，她没有哄骗李院长，她真的没有做剧烈的训练。

    她每天早上五点半自己拎着木质躺椅，跑到山脚下加强练习沈墨心教的呼吸方法，还有就是继续打太极。

     她没有连续运动，因为李院长说不能有太大的运动量，太极拳的运动量不是很大，但也不能一次练习太长时间，陈恳对自己的身体还是非常爱护。

     所以她都是练习一个小时左右就到躺椅上休息，在脑子里面思考自己对太极拳的领悟。

    太极拳流传至今，没有衰落的迹象，证明它肯定有过人之处。

     陈恳每天都到山脚下按自己的步伐慢慢练习，中午回去吃好午饭，她就又回到山脚下，直到下午五点半她才拎起躺椅回去。

     沈墨心在京城沈家，也一样每天早上起来跟爷爷一起锻炼身体。

     “爷爷，你能不能跟叔叔和婶婶他们说说，不要再带人回来？我真的快忍不下去了，再这样下去我真的要发火了。

    ” 沈墨心一边说一边帮爷爷按摩肩膀，怪不得她的按摩手法这么好，原来一直都有练习对象。

     “你也老大不小了，也该考虑自己的事情了，他们也是为你好。

    ” 沈土根闭着眼睛，享受着宝贝孙女的孝心。

     “就是知道他们是为我好，我才忍了两个月，不然我早发火了。

    ” “小墨，你有没有发现，你变了？” 沈土根继