舞蹈老师简单做了示范，并告知了“青蛙趴”这个动作的注意事项。

     接着，就叫全班同学们一起开始练习了。

     “好，请同学们原地趴下，做出刚刚老师教大家的青蛙趴的动作，老师会下去帮大家调整好姿势。

    ” 白宁看到“青蛙趴”的姿势，脸色都白了。

     小?鸡???巴??和肿痛的膀胱再次颤了颤，眼泪在眼眶里直打转，金豆豆都快掉下来了。

     但是，这是答应男朋友的事。

     白宁再不情愿，也只能努力憋着尿照做。

     果不其然。

     刚分开双腿，趴下的瞬间，双性的小膀胱就发出了尖锐爆鸣！ “呃啊……呜……”憋，憋回去！不，不可以，男朋友还没有允许，不可以尿出来呜呜，快憋回去呜…… 52憋尿下腰，主动掐断排尿，人体尿壶，膀胱盛放男友的尿液 【作家想说的话：】 嘿嘿 后面的整节课，白宁真不知道他是怎么熬下来的！ 原本每天下午的两点钟，是董越给他规定的“法定排尿时间”，自己辛辛苦苦憋了五个小时的尿后，终于能够排出一部分，缓解一下膀胱的压力。

     但今天，下午两点钟的排尿时间被自己“主动放弃”了。

     上一次被允许排尿，还是在上午九点，而那一次的排尿，也没被允许排空，还留了一部分在肚子里呢。

     好不容易憋到下午两点，经过五六个小时的时间，膀胱又重新蓄满了，却不但没得尿，还要额外多喝下整整一升的利尿茶水，然后来参加下午3到5点钟的舞蹈训练。

     如果表现的好，那么一直要到晚上七点钟，才会被允许排尿。

     如果表现不好…… 白宁打了个尿颤，眼睛都被肚子里的一大泡尿憋红了。

     从上一次被允许排尿到现在，已经过去了六个多钟头，他的膀胱早就被憋的没有一丝空隙。

     两点多“自愿喝下去”的一升利尿茶水，现在已经全数转化为尿液，汇入自己不堪重负的尿泡里，折磨着早已肿痛难耐的膀胱。

     如今，自己还要带着这么一个肿胀难堪的膀胱，在全体老师和同学们面前，做一字马、青蛙趴、还有跳跃等舞蹈动作。

     这痛苦难受，简直没