他妈说什么你都说对，就是不听。

    ” 何教练气的猛捶他一顿出去了，看样子事情是结束了，温染转身也要走，被江亦川一下子拉住。

     “今天你就回来。

    ” “这是你闹事的最终目的？” “不是。

    ” 他一脸的笑意，分明是奸计得逞的喜悦，温染严重怀疑他是不是和医疗人员说好了，演的这出戏。

     “行，我知道了，你好好训练，何教练和我说了，你接下来有场比赛。

    ” “嗯，到时你也去。

    ” “嗯，何教练在外面喊你。

    ” 江亦川还想继续亲密一下，奈何何教练在外面一阵撕心裂肺的大喊，他不得不出去继续训练。

     温染跟在后面出来，看见胡大壮蹲在墙根，她想也没想走到他身后，膝盖抵在他腰上，他一个重心不稳撞在墙上。

     “温染……” “耍的一手的萌贱。

    ” “……” 胡大壮从地上爬起来，不好意思的挠着脑袋，温染用下巴示意他看着拳击台上，江亦川正在做打手靶训练，何教练快速移动着手靶，江亦川快速出击。

     他全身肌肉进入紧绷的状态，做出打拳的姿势，不断的打出去收回来，或者是连续出拳，组合拳。

     胡大壮在一旁摸着下巴：“川川这段时间要控制体重。

    ” “何教练和我说了。

    ” 每个选手在赛前基本上都要稍微控制下体重，因为拳击手比赛通常以重量级来划分选手。

     对于每一个拳击手来说，理想的状况当然是常年保持一个体重，但是这样很难，他们平时运动量大，吃的自然也就多了，体重容易上升。

     超重的部分，必须要在赛前减轻，也就是短时间内快速降重，这样才可以在同等重量里用身高占据优势。

     温染的目光落在江亦川身边，忽然看见他一拳把何教练捶的后退几步，整个人像头蛮牛。

     他举着拳击手套兴奋的朝下面的她挥手，脸上是肆意的笑，温染也朝他挥挥手。

     何教练看的不爽，一脚踢在他腿上：“你给我低调点，秀恩爱，she的快。

    ” 江亦川：“……”黑着脸瞪着何教练。

     “别以为我不知道你什么心思，马上要比赛，该禁的都给我禁了，最近的作息和生活习性全部好好调整。

    ” 江亦川头直接扭过去，温染从下面给他递了毛巾和水。

     “晚上一起吃饭。

    ” 温染记得他要开始控制体重：“嗯，回去我给你做。

    ” 江亦川看了看远处的胡大壮：“行。

    ” 他靠在围绳上休息会，接着下来开始跳绳，高强度的跳绳，有利于增强小腿的耐力，也可以训练整体的发力感，寻找身体的弹性，对步法有直接的好处。

     江亦川变化着花样跳绳，简直就是花式跳绳，温染一开始是给他数跳了多少个，后来发现压根数不过来，他跳的实在是太快，连带着一层楼的地板都在轻微的动。

     每天的