体能训练显然不是女生们的强项。

     聂江队长也没想着为难人，笑道：“看来你们都想跟着出警对吧？那这样吧，我给你们安排一个挑战！” “只要你们能够按时完成！” “今天的出警任务，我就同意带上你们！” “好耶！” 女嘉宾们欢呼雀跃。

     “我找个人给你们示范一下，我们每天的基础训练。

    ” 聂江招招手，喊道：“小陆出列！你示范给他们看！” “是队长！” 一个寸头年轻人出列。

     他站到一条黄线后。

     聂江一手持着计时器，喊道：“开始！” 话落。

     被叫小陆的年轻消防员，立马动了。

     他先搬起旁边的梯子。

     往前冲刺跑了大概100米。

     然后把梯子靠在墙面。

     徒手抓住悬挂的绳子。

     爬到五楼窗口钻进去。

     又搬起里面的假人飞速下楼。

     最后跑回到黄线位置。

     “停！” “一分十七秒！” “小陆最近有点消极怠工啊，回头我给你补补课！” 聂江队长一个眼神投过去。

     小陆立马打了个哆嗦。

     哭丧起脸。

     补课意味着什么。

     可想而知。

     “大概流程就是这样，都记住了吧？” 聂江扫向一众嘉宾，又道：“你们一共七个人对吧？” 韩冰冰连忙退到一旁，眨眨眼道：“聂队长，我可不算是嘉宾，您给他们安排任务就好。

    ” 池瑶撇起嘴：“没想到你是这样的冰冰姐，居然撇下我们！” 徐佳佳瞪眼：“说好一起有福同享有难同当的呢，咱们是塑料姐妹情啊？” “噗哈哈哈！我家冰冰太可爱了！” “冰冰：你们嘉宾训练，关我主持人什么事？” “瞧我家瑶瑶撇嘴的小表情，乐死我了，截图保存了！” “……” 聂江点点头，望着六位嘉宾道：“那就这样，只要你们所有人在十五分钟内，完成训练，我就当你们通过考核！” 雪豹掰弄着手指还在计算。

     小鲜肉欧阳直接开口道：“分摊下来的话，一个人有两分半钟，应该能完成的吧？” 武打明星刘承功拍拍胸脯道：“等会儿我第一个上，给你们挤出点时间。

    ” 雪豹伸伸脖子，歪嘴道：“刚才我看了，还蛮简单的，我们几个男的搞快点，把女生多留点时间就能轻轻松松完成！” 其他人也点头。

     意见达成一致。

     “行，那你们准备开始吧！” 聂江持着计时器。

     等刘承功准备好后。

     “开始！” 聂江开始计时。

     刘承功扛起梯子，像豹子般冲了出去。

     聂江看了眼前一亮。

     “卧槽！刘承功负重冲刺都能跑这么快啊！”