萧晨念动，打开了下载下来的一指禅。

     这还是他的第一个攻击技能，其他的技能要不是共享的监牢变异兽能力，就是淬体的龙象拳。

     对于第一个攻击技能，他还是很期待的，不知道一指禅有多大威力。

     随着他的点开，一指禅的内容就从系统直接录入了他的脑海，都不用他去记。

     随着一指禅的内容录入他的脑海，他也知道怎么修炼一指禅，一指禅的修炼就是不断强化手指的过程，不过，还要配以药酒洗炼，以内力打通一指禅的穴窍，内力灌入手指，让手指坚如钢铁，其实一指禅并不是只能修炼一根手指，任何手指都可修炼。

     但是需要长时间的修炼和洗炼，还要打通复杂的经脉穴窍，修炼所有手指，花费的时间和精力是绝不是普通人能够承受的，要是所有手指一起修炼，最后的结果就是一根手指也修炼不成一指禅。

     即便有天才者，也不过修炼两指，从未有人能够修炼超过两指。

     萧晨把一指禅看完之后眉头一挑，别人修炼一指禅，即便有灵药修炼，内力温养，也只能修炼三天休息四天，等手指恢复，不然一指禅没有练成，先把手指练废了。

     但是他不同啊，他有龙脉蝾螈的再生，就是手指伤的再狠，瞬间就能恢复，只要身体能量足够就行。

     无限再生加上一指禅简直就是绝配，萧晨看着双手，别人最多修炼两指，他修炼十指没问题吧？ 如果是灵气没有复苏前，修炼一指禅，需要用手指不断插入不同的物体中锻炼手指的强度，比如插沙，接着插豆，然后插铁珠，插牛皮，最后插树桩，然后以药液洗炼，三十年如一日，方能修炼成一指禅，一指出隔空熄烛。

     不过这都是灵气没有复苏前的一指禅修炼之法，灵气复苏之后，政府根据情况改进了一指禅的修炼之法，不用再插东西提升手指强度，毕竟灵气和内力就能淬炼手指，不断增强手指强度，倒是不用那么麻烦插东西。

     不过，灵药温养手指必不可少，并且一礼拜修炼三日就要休息四日，给手指足够的恢复时间。

     萧晨倒是不用这么麻烦，再生神通，只要他有足够的能量，就能瞬间恢复如初，而且他全身受到强化神通强化，随着强化神通增强，他说不准都不需要修炼多久就能把一指禅修炼到大成。

     萧晨按照一指禅的运气法门运转内力开始冲击手上静脉穴窍，打通静脉穴窍之后就可以使用内力淬炼手指，开始正式修炼一指禅。

     随着内力运转冲击穴窍，萧晨心里一动，复眼发动，身体内一指禅的运转路线便出现在了他的眼中。

     萧晨眉头一挑，果然，一指禅的内力运转并不完美，有很多不顺畅的地方，在复眼之下，萧晨改变了这些不顺畅的地方内力运转之法，随着萧晨改变运转之法，内力瞬间就冲开了穴窍，起码是原本修炼一指禅的百倍以上。

     萧晨不断调整内力冲击手上所有穴窍，