他点点头道：“唉，别提了，也就那样吧。

    ” 我以为他现在过得不好，便想着怎么能帮助他。

    饭桌上，我一直在想怎么婉转迂回才能保护他的自尊。

     后来我才发现是自己想多了。

    他现在成了一名职业电竞选手，经常去世界各地参加比赛，奖金拿到手软，就连偶尔开个直播都能拿到数十万元的打赏。

     吃完饭，我们俩抢着买单，他掏出手机的时候，我看到了他的车钥匙，于是我就让他付了钱。

     我说：“你现在混得还可以啊。

    ”语气中带着羡慕。

     他说：“那时候学校里的所有人都觉得我不务正业，就你还愿意跟我玩。

    ” 我说：“你是怎么做到的？” 他回：“就是每天玩游戏呗，玩着玩着就玩出了成绩。

    ” 但其实并不是他说的这样简单，我看到他的手，右手拿鼠标的食指和中指都磨出了茧，左手几个手指上也都是厚厚的老茧。

     说实话，他成功是有道理的，因为他真的只专注于一件事。

     斯坦福大学商学院教授柯林斯讲过一个“日行20英里[2]”的故事。

    1909年，美国人到达了北极点。

    1911年10月，有两队探险家同时瞄准了南极点这块处女地，他们分别是阿蒙森队和斯科特队。

    两队同时分两路出发，竞争第一个到达南极点的荣誉。

    最后是阿蒙森队先到达。

     阿蒙森队一直坚持持续推进的原则，好天气不会走太远，以免筋疲力尽，坏天气也不会停留，保持着进度，每日的行程控制在15～20英里。

    而斯科特队是看天气确定路程，天气坏时就不走了，天气好时就多走一些路程。

    最终，阿蒙森队甩开斯科特队很远，先到达南极点。

     在日常生活中，为了对抗各种干扰，人们往往选择以更快的速度工作，以便完成更多的工作。

    但这样就要承受更大的工作负荷，也在一定程度上牺牲了工作质量。

     很多人认为，只要完成足够多的事情，工作效率就提升了。

    非也，非也。

     你的时间、精力、注意力都是有限的。

    慢慢做好一件事，胜过毛毛躁躁地做一堆事。

     很多成功人士不是因为做了很多事而成功，而是因为做对了某些事而成功。

    有些事你不必做，有些弯路你也不必走。

     有人说：上天给了你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华。

    所以，越优秀，越专注！ 在如今这个复杂纷扰的世界，专注已经成为成功者的秘诀。

     思维落地：做好明确的时间划分 rescuetime[3]首席执行官乔·赫鲁斯卡认为，切换工作任务的次数越多，完成的工作量反而越少。

    在日常工作中，你可以做一个很简单的改变，即做好明确的时间划分。

     1.如果你是职场新人或学生，你需要约人聊一聊你的问题，那你最好提前准备好你的问题和一些解决方案，然后提前和人预约，把问题一次性解决。

    大家最害怕遇到的是做一步问一步的人，除了有些专职辅导老师以这种方式计费，对于其他人，你都应该尊重他们保持时间完整性的权利。

     2.如果你是领导，你的员工可能会向你寻求帮助，那么你最好设定一下你的“开放时间”（opentime）。

    这样，你既能有时间发展自己的业务，也能兼顾公司管理。

     3.减少无意义的会议讨论。

    在开会之前，给出会议目标及解决方案，在会上针对方案进行讨论，而不是拉着一群人，名为“头脑风暴”，实则互相聊天。

    尊重别人的时间。

     而这些对时间的充分利用，都离不开专注。

    希望我们都能培养出一个阶段只做一件事的行动力。