过来劝热情的冰迷们：“选手要上冰训练了！大家先不要打扰选手们了！” 冰迷们这才恋恋不舍地散去，但也各自举起手机，准备拍拍新科世界冠军的训练日常。

     —— 冰场二层是一圈透明墙，冰迷们一般就在墙外看楼下训练的运动员们，以免干扰运动员，今天破例让他们进来，应该也是因为路西第一次训练，让冰迷们看看他。

     之前邓畅拿了世青赛铜牌升组时，也有过相同的待遇，不过邓畅并没有路西那么奶，甚至让人觉得有点冷，所以冰迷朋友们对他也更客气，没有爱的这么肆无忌惮。

     见面过后，冰迷们就回了二楼，路西跟其他运动员一起进更衣室换护具和冰刀。

     运动员当然会自己绑冰刀，但绑完之后还得要助教帮着检查一次，确定鞋带鞋帮刀刃没有问题——当然了，一般情况下都不会有任何问题，但毕竟是国字号的高级运动员，必须要以防万一。

     穿上冰刀的感觉和穿鞋很不一样，冰刀的脚感更重，平衡点也更窄，但其实穿习惯了之后，踩着刀套在地面上走路和穿普通鞋子没任何区别。

     而且因为一年到头泡在冰场，反而穿着冰刀的感觉路西还更熟悉一点。

     除了冰刀之外，上冰还要穿戴各种护具，花滑最基础的护具其实是手套，因为做跳跃练习时无法避免摔倒，实际上运动员因为摔过太多次了，除非是完全身体失控的摔法，否则一般不会摔得太疼。

     但不管怎么摔，手一定会为了缓冲先着地，看起来平滑的冰面其实很容易将手划伤、冻伤，所以运动员无论如何都要戴手套，这是最基础也最重要的保护措施。

     另外还有护腕、护膝、护肘，一般都是用柔软贴身的长条款。

     还有护臀，这是一种类似短裤的护具，外面包着厚厚一层海绵垫，穿在训练裤里面。

    因为花滑运动员很容易坐地摔，这是非常重要的保护措施。

     顺带一提，正是因为穿了护臀，大部分花滑运动员训练时看起来屁股都很翘，但实际上大部分只是护具上海绵垫带来的错觉而已。

     路西的宝贝冰刀是一双白色大齿刀，因为平时训练穿黑色，所以他会臭美地给冰刀套上黑色丝绒鞋套，追求浑身色调的和谐。

     也有些运动员训练时会穿的花里胡哨，崔笑就是其中典例，他穿的居然是件基佬紫上衣，看起来可gay了。

     路西从昨天白天到现在，30多个小时没上冰，已经馋得不行，换好装备让助教检查了下鞋子没问题，直接蹿上冰先滑了三大圈。

     —— 在冰面上是一种很特别的感觉，滑行时的高速度、不断旋转时的视野切换，再加上冰面上皑皑一片的空旷，使得花样滑冰成为了并不那么依赖视觉的运动。

     与之相对应的，其他感官在这时候就会特别明显。

     比如躯干会拿出100%的控制力，来保证单足落在冰面上时，那0.3cm宽的刀刃可以为身体保持平衡。

     比如听觉会对音乐的反应格外明显，人会情不自禁和起音乐的节拍，就连冰刃切在冰面激起大片雪雾的沙沙声都变得分外清晰。

     比如刚上冰时侵入毛孔的冷会让人迅速变得兴奋，而几圈滑行后飞快热起来的身体又让状态变得极松弛，仿佛和这片清冷干净的世界融为一体。

     再比如感觉。

     每当滑行在冰面上路西就感觉自己变成了一阵风、一只鸟、一条鱼——这和艺术表现力没关系。

     艺术表现力代表的是舞蹈水平、表演天赋和乐感，是将音乐与舞蹈结合讲述故事的能力，而路西是单纯地在享受滑冰。

     在标准冰场里，甚至在冬天的野冰上，路西都可以尽情驰骋。

     鹤城有一片湖名叫通碧湖，路西记得有次他在冰上疯了一样的滑，天寒地冻的东北，湖水从底冻到了水面