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首页> 偶像练习生的身体开发日誌(高H、1v1、NP)> 努力压抑羞赧与紧张,把那一切归类为成长中

努力压抑羞赧与紧张,把那一切归类为成长中(1/2)

芷棠近日被公司正式宣布,将出演陆祁即将发行的个人单曲mv,担任唯一女主角。

    这不只是一次工作任务,更是她的出道亮相,是让观众第一次认识她的舞台。

     「要成为顶流,第一次就不能失手。

    」这句话始终盘旋在她脑中。

     为了能在镜头前展现最完美体态,公司特别加强她的体能训练课表,由体能教练张仁浩亲自负责。

    她知道这意味着什么,也愿意承受所有辛苦与挑战,只为了不让人质疑她是否有资格站在镁光灯下。

     这天傍晚,训练室内空气瀰漫着些许热气。

    沉芷棠今天也穿着紧身训练服,长发扎成高马尾,额际渗着细汗。

     贴合的布料勾勒出她胸腰臀明显的线条,尤其臀部随着行走微微晃动,让原本就紧绷的布料几乎贴到皮肤每一处细节。

     张仁浩站在器材前,目光不动声色地扫过她身体轮廓,似乎每一次视线停留都有他独自的标准与评估。

    他不说话的时候就像个沉稳山岩,开口却总带着不容质疑的压迫力。

     「今天是针对腰臀协调的进阶训练,拍mv的时候肢体表现不够,会让观众以为你只是个摆姿势的花瓶。

    」语气虽不凶,却让人无从反驳。

     「我知道了……我会努力的。

    」芷棠吸了口气,站上练习垫。

     她其实一早就知道,这堂课不只是单纯的体能训练。

    在张仁浩的课堂上,每一个动作的「准确」,几乎都意味着会被身体接触强化与修正。

    但她没说什么,因为她知道这些——都是为了表现。

     更何况,她知道自己的身体反应总是过于诚实。

    越是想隐藏,越容易让对方看穿。

    但她仍努力压抑羞赧与紧张,把那一切归类为成长中的磨练。

     张仁浩走到她身后,双手扶上她的腰侧,他掌心的温度带着微妙的湿热,压力随着动作一点点加重,从腰到臀都被稳稳制住。

     「这里还不够稳,呼吸节奏也太浮。

    」 语音一落,右手忽然轻拍她左臀一下,发出闷响。

    「臀部收紧一点。

    」 芷棠一震,还没来得及调整重心,那隻手又稳稳贴上她后臀,顺势沿着臀部曲线滑下。

     掌心的温热与压迫让她肌肤泛起轻颤,而就在她还专注于控制姿势时,张仁浩彷彿不经意地向前一步,让自己更贴近她。

     他另一手扶住她腰际,
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