策划的路线，更加坚定了让综艺往真实性上走的想法。

     顾白他们还不知道节目组的想法，此时正陷入了备菜的泥潭。

     顾白还好说，他洗菜切菜简直不要太熟练，那行云流水的动作，看的其他人是目瞪口呆，同时也产生了一种我上我也行的冲动。

     洗菜环节还好说，除了虾之外，别的菜都是属于好清洗的那种，而负责处理虾的夏琳也算是厨房熟手了。

     但是到了切菜环节，沈瑜年切西红柿力气拿捏不住，一不注意就把西红柿里的汁水全都弄了出来，弄的菜板上乱糟糟的，而打蛋更是完蛋，不是用力小了，连着敲了五六下都没有把鸡蛋敲开，就是力气太大，把蛋直接磕了出来。

     而盛佳宁则是拿着手机找出做烘焙的配方，慢吞吞的开始动作，她是会做烘焙，但是需要她做的时候太少了，所以属于觉得自己会做，但是真的动手了，才发现生疏了。

     而白霜，切土豆的时候直接切伤了手，好在顾白看他要做土豆丝的时候就注意着这边的情况，眼疾手快的把刀给拦住了，只是割破了一层皮，好在没有出血，但是也让白霜有点心理阴影，直接把土豆丝改成了土豆块。

     顾白本来是想帮忙的，虽然他现在很累，但是用了体力恢复液，切点菜的力气还是有的，只是不知道为什么，几人都拒绝了，只是让顾白在他们不懂的地方口述方法，他们照做就是。

     顾白不知道的是，他的脸色早就把他的体力出卖了，大量运动导致两颊出现红晕，却越发显的肤色苍白到透明，还有额角涔涔冷汗，走路的迟缓状态，都很清晰的展示出了顾白的状态。

     顾白虽然没有说他的身体情况，但是在场的人都不是傻子，怎么会看不出顾白身体的不对劲，虽然不知道具体的情况，但是对方身体差是肯定的。

     而且顾白这一上午都帮了他们这么多了，难道还要让对方拖着疲惫的身体再帮他们干活吗？ 几人对视一眼，都沉默的继续开始做菜，只在不懂的地方问一下顾白怎么做。

     而等到安格斯过来，迎接他的就是一桌中餐。

     沈瑜年看着自己辛辛苦苦做出来的一菜一汤很是有成就感，只是这种成就感没持续多久，再看看顾白做出来的色香味俱全的红烧肉，就没了。

     沈瑜年喉结动了动，他馋了。

     顾白做红烧肉的时候香气真的是太浓了，浓到他们这些人做着做着都忍不住侧头去看，要不是有顾白提醒，他这次的西红柿炒蛋肯定是要做焦了。

     安格斯带来的是一菜一汤，一道香煎鹅肝，一道奶油蘑菇汤。

     顾白早就看完了自己这边菜的等级，除了他还没有炖好的玉米排骨汤，红烧肉是s级，而夏琳的三道菜两b一c，别看这个等级不高，实际上在普通人当中，这个厨艺算是非常不错，也确实符合了夏琳说的拿手菜，拿出去卖也不怕顾客有意见。

     但是沈瑜年和白霜就不太好，直接是d级，只能说可以吃，但是味道如何，就看个人的想法了。

     而盛佳宁居然还不错，两道甜品都是c级，让顾白都忍不住夸了一句。

     沈瑜年垂眸，虽然顾白没有直接开口，但是看看大家做的菜，他就知道他做的是最差了，不对，应该是和白霜并列最