问你，让你研究一门吐纳练气的法门，并且在全国进行推广，你能做到吗？” “这……” “我又不要你什么高等的修仙之术，只是最初强身健体的法子罢了。

    ”姬乐不悦道：“不用尔等秘传之术，何须这么谨慎？” 昨日，听仓颉说了一席先民水土不服，体魄和本世界格格不入的话。

    姬乐思量许久，拿出一个暂时的应对之策。

     塑造一尊天神是长久之计。

    在这之前，难道国民的身体素养就放着不管了？ 按照姬乐的想法，先在全国推行一种练气吐纳的方式。

    既然先天不足，那就通过后天补救。

     鼓励全国人民进行身体锻炼，然后从饮食、生活等各个角度着手，培养自家国民的元气，尽可能的适应异世环境。

    而且这样一来，更容易培养超凡力量的精英。

     钱正河无奈道：“殿下，真不是我们不教，而是仙书中根本没有这等法门啊！” “哼，太平书一百七十部，没有普通人健身健体之术？你觉得我会信？” 赵志文忙说：“殿下，或许在故土的太平经有，但是在这里，诸位前辈醉心研究长生术，对普通健身小道有所忽略。

    ” 他不仅仅得授《太平清领书》，更有五斗米教的些许传承。

    想了想说：“普通国民要学习健身之术，无非吐纳养生。

    我和老钱回头重新研究翻查，或许能有一套完整的体系。

    ” 他二人皆是戴罪之身，巴不得为夏国出力。

    只是手中的确没有这种功法，需要重新研究。

     “殿下，您要是给一个人用的健体功法，我们二人拿的出来。

    但千人千面，个人身体素质不同，要拿一部通用的吐纳功法，真的很苦难，需要仔细研究，反复试验后才能推广。

    ” “那倒是，涉及全部国民，需要慎之又慎，是本殿孟浪了。

    ”说完，姬乐不再追究。

     青年听到这，笑着走进来：“既然这样——”他大大方方坐在姬乐右侧的垫子上：“军队中有不少行军练武的操练方式，要不你先用这个？” “军队中的操练方式我也听过，但会不会强度过重，反而伤及身体？毕竟这法子要针对全体国民。

    ” “挑一些简单的即可。

    而且涉及女性的养生术，我也知道一些。

    我在宫廷的时候，听姨母略略提及。

    ” 在他那个时代，世家皇族的妇人都有一些特殊的小方子。

     “还有，我认识一位精通医术的女先生。

    她也曾跟我提及一些养身健体的法子。

    ” 女先生？ 姬乐心中一动，想到一位女医。

     而涉及医术的话，五禽戏不是挺好的？ 姬乐脸色变幻，心道：华佗时代不对，肯定不能顺利降灵。

    但老爷子手头应该有五禽戏的正版记录，回头问问老爷子。

     他有定计后，脸上露出笑容：“那就劳烦你先把健体之术写下来，回头我看看合不合用。

    还有你们二人——” 姬乐对赵钱二人说：“我不求