“呼吸法的难度在于并不能及时发现错误，一旦发现，基本便已经练伤了身体，出现了脏器衰败的迹象，但如果有了【自我全知】能力的反馈试错，那么就能及时的纠正错误，一直到试出真正正确的呼吸方式。

    ” 一念及此，苏棱心中顿时对那门“五气朝元呼吸法”有了想法。

     既然要练，那么自然要练最全面最好的。

     反正这里对于他来说，也只是一场游戏而已。

     而就在苏棱对“五气朝元呼吸法”产生想法时。

     外界，随着他的吞咽动作打乱了“金癸呼吸法”的节奏律动，何冲这位侍卫长一脸可惜的道：“十三殿下你最后的吞咽动作导致出了错，不然就能形成循环，那样就算是练成功了。

    ” 说完，他顿了顿后，又笑着勉励道：“不过没关系，第一次能做到这种程度已经很厉害了，十三殿下不用气馁，多试几次肯定会成功的！咱们重新再来过吧！” 听着何冲勉励的话语，苏棱看了他一眼，并没有说什么，只是点了点头，“嗯”了一声。

     之后，苏棱便继续在何冲的眼下，继续试练“金癸呼吸法”。

     而这回，有了之前的失败经验，只是试练第二遍的他，便成功形成了呼吸循环，练成了这“金癸呼吸法”！ 「“金癸呼吸法”熟练度＋1」 一段游戏信息，出现在了苏棱的眼底。

     同时，他的脑海中，【自我全知】也反馈出了具体的文字信息： 【你练习了正确的“金癸呼吸法”，肾脏、肺脏活性增强，再练376次后体力属性增加0.01。

    】 看着这两段文字信息，苏棱不禁一怔。

     相比起本世界的原住民，玩家练习呼吸法似乎也占了非常大优势。

     刚才他试炼的方法错误时，并没有弹出这条熟练度增加的游戏信息，现在正确了，便弹了出来，显然也能凭借这点来帮助玩家判断是否练习正确。

     不过，相比起他的【自我全知】不仅能够判断练习方法是否正确，还能将危害反馈出来，游戏系统的提示功能始终还是要差了一些。

     “十三殿下您真是练武奇才，竟然第二遍就练成功了！” 外界，何冲看到苏棱第二遍就练习成功了“金癸呼吸法”，当即又是一记马屁拍上来，赞叹道：“十三殿下还请保持下去！只要每日都正确的勤加练习，三个月左右殿下您应该就能初步感受到呼吸法的成效了！” “三个月……” 听了何冲的话，苏棱心中大致计算了一下。

     发现练习“金癸呼吸法”形成循环这个过程所需的时间，然后结合【自我全知】反馈的再练376次体力属性能增加0.01这点来看，大约需要五天才能增加0.01的体力属性。

     而一个月就能增加0.06，三个月就是0.18。

     从他人物属性力量，敏捷，体力，智力四项的初始属性只有1来看，三个月时间，体力相当于增加了将近两成，确实是一个差不多能感受到成效的阶段。

     只是……“金癸呼吸法”并不是他想要的。

     这个世界的呼吸法，增长的属性数值肯定有极限，否则这个世界的武功早就出现仙侠玄幻级别的人物了，不会是现在的模样。

     这也是苏棱会对那门全方面锤炼的“五气朝元呼吸法”有想法的原因。

     呼吸法有极限，有的选择的话，自然是全方