寿命突破了一年，身体各方面素质全面恢复。

     再加上也找到了寿命熟练度无法进一步提升的原因。

     周燊发现自己的心态也跟着发生了180°的转变，不再像之前那般暮气沉沉，而是重新变得活泼开朗了起来。

     吃晚饭的时候一直有说有笑，不断的给奶奶夹菜。

     “奶奶，多吃点鱼肉，鱼肉里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂和钙质，吃了对您身体特别好！” “哎呀，奶奶碗都堆不下了，不要放了……”小老太太不断的拒绝着，“今天什么事这么开心啊，说出来让奶奶也高兴高兴？” 周燊笑道：“没什么，就是感觉身体恢复了很多，谢谢奶奶你这些天的辛苦照顾。

    ” 他说的是“身体恢复”，可惜小老太太不知道，以为周燊说的是胃，“奶奶不辛苦！胃哪有那么快就好啊，起码要养个三五个月，你可不能大意了。

    ” “我知道奶奶，放心吧！我明天早上去县里面检查一下。

    ” “嗯，对，去检查一下看看。

    要奶奶跟你一块去吗？” 周燊连忙说：“不用了，我自己一个人去就行。

    ” 怕奶奶担心，非要跟着一块去，周燊立刻转移换题道：“对了奶奶，你有没有打电话给那个贩子啊？” “打过了，他说人在外面呢，明天早上六点钟送过来，说不少只呢。

    ” “行！奶奶你回头跟他说，有多少要多少。

    ” “你吃得了那么多吗？” “我早上差点连骨头都吃掉了……” 周燊细嚼慢咽，吃了一大碗米饭，一斤酱牛肉，满满一大汤碗鲫鱼汤和鲫鱼肉。

     看得小老太太目瞪口呆。

     周燊龇牙咧嘴的笑着出去遛弯。

     在经过西边五保户附近的时候，他猛然想起来一件事，自己答应张真人，明天早上跟他练习形意浑圆桩的，可是他还要去医院体检，也不知道来不来得及？ “不管了，明天早上看看时间，来得及就去，来不及的话那就后天早上再去也不迟。

    ” 周燊心里面暗暗考虑着，随后又想到了外壮。

     练习外壮，最简单有效的方法当然是跑步、跳绳、蛙跳、单双杠以及哑铃杠铃这些了。

     在进行基础锻炼的同时，还可以配合练习拳术，比如五禽戏。

     他之前身体没有恢复，所以一直都没有敢练习。

     现在各方面感觉恢复的都不错，等明天去医院检查过后，就开始练习外壮功。

     …… 周燊回到家的时候发现，奶奶没有上街跳广场舞。

     原来是隔壁老太太今天临时有事没去，没有了老头乐车子，奶奶也没有车去。

     于是周燊便立刻自告奋勇，骑着电动自行车，载着奶奶去了镇上。

     家里一直有电动车，是他每次逢年过节回来骑的，奶奶不会骑电动车。

     到了镇中心小学操场上的时候，广场舞已经开始了，伴随着巨大的轰鸣声，人山人海，热闹非凡。

     周燊目送奶奶进了老年舞蹈队的队伍，然后在附近转悠了起来。

     话说刚回来的那天晚上，他陪奶奶来跳广场舞，当时心情晦暗无比，整个世界在他眼中都变成了黑白色。

     一晃好多天过去了，如今死不了了，心情自然也是天壤之别，脸上始终面带笑容，看什么都感觉无比亲切。

     转悠了一圈之后，他来到了小河边，不出意外，这边有老头在唱歌、下棋、打拳。

     周燊走过去一看，其中一个穿着白色练功服、正在伸胳膊蹬腿的老头，正是上次教自己八段锦的人。

     “刘老师您好，还记得我吗？” 周燊走过去笑眯眯的说到。

     老头刘伟明一看，顿时笑道：“记得，上次教你八段锦的嘛，怎么样，有没有练习啊？” 周燊带着无比感激的语气说：“我每天都有练习好多遍，感觉受益匪浅！真得要谢谢你们。

    ” 刘伟明闻言诧异道：“噢，是嘛，打一遍给我看看，练的怎么样了？” 他们当时也是心血来潮，难得看到一个年轻人肯学八段锦这样的养生功，于是便顺手教授了一遍。

     毕竟谁都有好为人师的虚荣心嘛。

     何况他本来就是教师出身，传