“……” 周燊看着被打断的竹子，不由得震惊不已。

     如果说刚才用手砍断手臂粗的竹子，还可以说力量大的人就可以办到，现在用拳头打碎晃动的竹节，这就不是光力量大就能办得到的了。

     这是外功，或者说内外兼修，练到了很高深的境界才能做到的事情。

     周燊不由得心驰神往。

     “要是我的外功也能练到张道长这样的水平该多好啊？这样的筋骨皮强度，短时间根本不用担心内家心法碰到瓶颈。

    ” 等回过神后他突然想起来，自己可是有属性面板的人，练到张道长这个境界，应该要不了多久。

     想到这里他的内心顿时火热无比。

     张道长继续朝下面讲解。

     一边讲解一边演练。

     周燊眼睛一眨不眨的认真观看着。

     等把形意拳的五个发力技巧和姿势全部都演练讲解一遍之后，张道长说：“好了，你过来，照着我刚才演练的动作练习一遍。

    ” 周燊于是走过去，开始练习劈拳。

     刚练了没两下，张道长便忍不住的说：“不对，劈拳不是砸拳，劈比砸要快要脆，而且并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲，像这样……” 周燊按照张道长的指点，再次劈拳。

     等周燊学会劈拳的动作姿势后，接下来是崩拳。

     崩拳除了半步崩拳外，还有拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法。

     周燊在张道长的指点下，不断反复练习着。

     然后就是【钻拳】、【炮拳】、【横拳】。

     每一个发力技巧都有很多的变化。

     张道长不厌其烦的讲解一遍又一遍。

     “好了，今天就先讲到这里，回去后多加练习！明天早上过来练习十二形拳。

    ” “谢谢张道长，那我就先走了！” 说完周燊对着张道长微微鞠躬致谢。

     张道长转身背着手，慢悠悠的朝着屋里走去。

     周燊饥肠辘辘的跑到家。

     奶奶都已经上街去卖菜了。

     一看时间，竟然已经快七点钟。

     整整练习了一个半小时，难怪他感觉那么饿呢。

     不过今天早上要去做检查，不能吃早饭。

     他打了个电话给昨天晚上在镇上联系好的黑车司机，对方表示马上就到。

     随后他来到杂物间看了看，草笼子里面放了好多鸽子、麻雀、斑鸠，起码够他吃个四五顿。

     他随后拿上医疗卡、还有奶奶准备好的爱心早餐盒，里面装着包子以及甲鱼汤，给他抽过血之后吃。

     甲鱼不是龟。

     也不是养殖的那种中华鳖。

     而是真正的野生甲鱼，昨天下午奶奶专门从熟悉的鱼贩子那里买来的。

     很小，不到一斤重，大概七八两的样子。

     要知道大螃蟹都有六七两重呢，这个野生甲鱼也就比螃蟹大一点而已。

     就这么点大的甲鱼，花了100块钱。

     现在野生甲鱼实在太贵了。

     周燊锁好门，来到