袁瑶是真的开始期待了！ 之前的对手明显跟之前的不是一个量级！ 那晓颖,肯定要更强！ 至于现在，热络围拢过来师哥师姐们，袁瑶心里头倒也没有什么反感。

     她其实心里很清楚的明白,以实力为准,这些人拿得起放得下，才是真的洒脱。

     如果扭扭捏捏，因为身份或者是师哥师姐什么的，觉得太丢面子，不跟她热络什么的,反而不见得值得深交。

     袁瑶也不是个计较的人,大家愿意道歉，证明了实力，那这件事也就翻篇了。

     这场比赛，到此终于是彻底结束。

     不过师哥师姐们倒是热络的,一直求问。

     “是不是陈教的训练办法很特别！太强了，袁瑶,你这到底是怎么练出来的？我看着人都麻了。

    ” “是啊,什么计划,能不能培训一下我？袁瑶你的起跳能不能教教我？” 袁瑶笑了笑,她也不是个小气的人,如果有心得自然也会分享。

     问题是，其实在游泳这件事上,袁瑶除了天分剩下的就只有苦力，不断的训练,没有一件事偷懒过。

     要说心得,只能是挠挠头， “多多训练吧？这个我还一时半会也说不上来。

    ” 像是吴幺儿马上就反应过来,忙不迭的开口说道。

     “正常！这种训练计划什么的，还是得教练那边过来，你让我为什么跳得远，我也说不上来。

    但是没关系，瑶姐，我们也不是傻的，你就训练，我们也可以从旁边看看，也能学习很多！” “对对对！这不就跟教练给我们播放国际飞鱼他们的比赛视频一样吗，反复看个几十遍，肯定感触不一样。

    你这近在眼前，看的也更加透彻！” “瑶姐你不训练吗，还继续吗？” 袁瑶也松了口气，她本来还担心这群人以为自己是藏私什么的，看到大家理解，自然也很高兴。

     本来就是要训练。

     至于道歉什么的事情，队员们也都记在了心里，约定是今天训练完，明天一早就集体去市队道歉。

     一定要轰轰烈烈，才算对得起赌约。

     袁瑶连个插话的机会都没有， 只能是哭笑不得转头去训练了。

     于是后面就变成了，袁瑶积极训练，旁边还有一系列的技术分析员，以吴幺儿为首的分析员在一旁观战。

     “仔细看，仔细看了！袁瑶这个起跳跟我们以往有一些差别，她不仅仅借助腿部力量，核心力量也特别强，这支撑她的起跳很稳定！” “记下来记下来，这一点可以学习，到时候吴幺儿你来试试，看看能不能有进步！” “得勒！” 王晓红目瞪口呆看着这群人的冲劲，有些惊讶。

     她原本以为这群师哥师姐们，在看到袁瑶之后还会被打压一阵子呢，毕竟之前在市队的时候，师哥师姐们可是一蹶不振了好长一段日子。

     可没想到这群人，恢复精神的这么快！ 虽然她很清楚，袁瑶就像是鲶鱼一样，在任何鱼群里都有效应，能激发别人的潜力。

    就像是昨天她用袁瑶去刺激那群刚刚进入市队的新人们一样。

     可问题是，这群老队员们，跟新人可不一样，并不是一张白纸，你想要让他