他的注意力继续集中在眉心，却没有了任何特别的感受。

     失落袭来。

     杜明纳再尝试了几次，依旧无法顺利内视到精神海。

     他无奈地睁开双眼。

     石屋的窗户开着。

     小小的、高处的格子看起来其实和旁边的石壁没多大区别，都是那般黑暗。

     此夜无光。

     杜明纳对着黑暗发了会儿呆，让自己的心情平复下来。

     他再次闭眼冥想。

     就算不能顺利觉醒，也引不了什么元素光点在精神海凝聚成核，只是维持内视精神海的状态，都能让他的精神力快速恢复，连他的身体都能得到一定好处。

     内视精神海堪比深度睡眠，甚至比深度睡眠的作用更好。

     不过深度睡眠能让人睡得深沉，不容易受到打扰。

     内视精神海则很容易被惊动。

    情绪略微出现波动，或者无法控制念头，都有可能突然退出内视状态，接下来还可能久久都无法再度进入该状态。

     这也是低级别的魔法师难以提升实力的重要原因。

     想引元素光点入体，就必须维持内视精神海状态，甚至要在维持状态的同时分神，感知体外的元素光点。

     一旦维持不了这种状态，那就不能修炼了。

     越是有心修炼，反而越容易被修炼的念头困扰，无法再度进入状态。

     而无心修炼，同样进入不了状态。

     高级别的魔法师冥想经验更为丰富，还知道如何让念头消散，才能长时间内视精神海，吸收更多元素。

     杜明纳自知，原身才有更多的冥想经验，但原身也已很长时间没再冥想了。

     他今夜初次冥想，就能顺利内视精神海，已是可喜收获。

     他没抱更多期望。

     他的这种心态反而帮到了他，让他不知不觉间，再度觉得自己突破了一层厚重粘稠的壁障，进入到黑暗却安全的空间。

     杜明纳不知道自己在这种状态中停留了多长时间。

     他倏地惊醒，并觉得眼前还是一片黑暗。

     他轻轻吐出一口气，躺了下来。

     直觉告诉他，够了，他就算再度冥想，也无法进入内视状态，还不如好好睡一觉。

     魔法师的修炼一向注重劳逸结合。

     而他，还不能算正式的魔法师，但他需要要注意真正的休息。

     但冥想带给杜明纳极佳的效果。

     他早早醒了过来。

     这时候的天甚至还没怎么亮，他透过窗户看到的还是漆黑，但他觉得神清气爽。

     他犹豫了一下，再度盘坐在床上，摆出修炼的姿势。

     这次，他要尝试感知元素光点。