但是没办法，如果自己不听话的话，是会被男朋友更加严格的??调???教?膀胱的，所以白宁不敢不乖。

     “呃……嗯，好，好的，我会一滴一滴尿的呃……” 这种反人类的“排尿方式”，把我们的小双性折磨得泪眼汪汪，好不可怜。

     董越不想让白宁太过舒服。

     于是以他排尿时没有严格按照要求，有几次滴尿时，没有一滴一滴排，而是尿得稍微快了点，尿柱连成了一条线为由，不许白宁将膀胱内的尿液排光。

     “好了，不许尿了，快点憋回去。

    ” “以后尿尿时你都要一滴一滴排，要淑女得体一些，尿尿时不要发出声音，听明白没有？” “以后每次排尿都要加强这个训练，如果没有严格遵守的话，就只能缩短排尿时间，以此小惩大诫，帮助你记住排尿规矩了。

    ” 此时，膀胱内已经憋了整整一天一夜的尿水，排除后还剩下了将近三分之一左右，却不可以继续尿了。

     白宁含泪憋回了尿水，听着董越公布的“最新排尿规矩”，只觉得眼前一片黑暗，不知道这种难受的日子何时才是个头。

     偏偏董越还告诉他： “你现在一天可以排尿三次，已经很舒服了。

    ” “等过一段时间，你适应了这个强度后，我是会逐渐帮助你减少上厕所的次数，直到你可以做到一天只尿一次，甚至是两天只尿一次的。

    ” 白宁听到这话，脸都白了。

     30提高憋尿难度，锻炼膀胱耐性，谢谢男友训练自己喝水憋尿 【作家想说的话：】 嘿嘿～猜猜接下来的憋尿训练项目是啥～ 一天只能排尿三次，已经够痛苦的了。

     可听董越的意思，是要通过这段时间的对自己的膀胱??调??教????，提高自己膀胱的承载力和忍耐力，训练自己之后只可以一天排一次尿，甚至是两天尿一次？ 白宁强忍泪水，这才没让眼泪流下来。

     一天只可以尿三次，已经那么难受了，他无法想象，假如自己只可以一天尿一次，甚至是两天才可以尿一次，膀胱究竟该痛苦成什么样子？ 可是白宁也不敢出声反驳自己的男朋友。

     他怕自己一开口问，董越就会觉得自己不够乖巧，从而再次加大对自己膀胱??调??教????的力度。

     于是我们可爱的小白宁，只能捧着自己未被允许排光的膀胱，乖乖说道：“是，我会乖乖憋尿，努力训练憋尿能力的，谢谢你??调??教??