间”，就在今天下午两点，也就是午睡过后。

     按照董越的说法，自己需要在下午一点半的时候，进行他所谓的“动态训练项目。

    ” 白宁一口气始终悬挂着。

     因为这个动态训练安排的时间，实在是令人很难忍受。

     它被故意安排在自己憋尿最难受的时间里，也就是“法定排尿时间”的前半个钟头。

     白宁不知道董越具体会给他安排什么项目？如果自己在“动态训练”里，一不小心没忍住，不小心漏了几滴尿，是不是会被惩罚缩短、甚至是取消半小时后的那次“法定排尿时间”？ 小双性就这么咄咄不安，忍着满腹的尿急，一直憋到了下午一点半。

     再过半个小时，就到了“法定排尿时间”了，然而这一次，显然董越没想让白宁好过。

     白宁眼睁睁看着董越向自己走来，手中握着一只跳绳，只是看着这根跳绳，白宁已经能感受到膀胱的痛苦抽搐了。

     董越看着自己小男友头皮发麻，却又不得不咬牙坚持的样子，心里很是受用。

     他笑了笑，将手中的跳绳递给了白宁，对自己的双性小男友说道： “来，训练开始了。

    ” “先是憋尿跳绳300下。

    ” “你的体力太差了，这样可不行，趁此机会咱好好练一练，训练憋尿的同时顺便也把体能提上来。

    ” “跳绳的过程，你的小膀胱可得把尿憋好了，要是敢漏出一滴尿……” 白宁在董越的微笑下，狠狠打了个尿颤，继而含泪重新憋住了撞击尿道口的尿液。

     “……那你的膀胱和小??鸡???巴??，可就要吃点苦头咯。

    ” 32膀胱吃点苦头，漏了一滴含泪憋回去重新跳，小??鸡???巴??要吃苦头喽 【作家想说的话：】 好可怜，偷洒一滴泪～ 听到董越这么说，白宁心里一紧，头皮顿时有些发麻，下边的头也抖了抖，险些夹不住尿液。

     但是没办法。

     男朋友的话就是“圣旨”，董越现在叫白宁往东，他绝不敢往西。

     生怕惹自己男朋友不高兴，就会罚自己的膀胱罚得更狠，又或者对自己彻底失望，直接提分手，那可就是最糟糕的情况了。

     所以白宁不敢质疑董越的话。

     他乖乖接过董越准备好的跳绳，重新夹紧了小??鸡???巴????，挺着被好几泡尿液憋得圆鼓鼓的小腹，开始了痛苦的“憋尿跳绳训练”。