“一、二.....七、八,好，停。

    ” 司雨喘着粗气停下，豆大的汗珠从额头滑落。

     “休息一分钟继续，” 连做四组后，换站姿。

     “双脚张开，两倍肩宽，”她吩咐。

     司雨双脚张开大八字踩好，问道，“这个姿势好怪，练什么部位的？” “大腿内侧肌肉。

    ” “哦。

    ” “开始。

    ” 司雨脸上又戴上了痛苦面具，眉头紧皱，死命上蹬。

     蹬到快顶峰的时候，她下令，“停。

    ” 她伸出右手，在司雨大腿内侧轻轻按压一下，“就是这里的肌肉，感觉到肌肉发力了吗？” 她是正常的教学动作，落落大方，司雨却感觉她的手指头有热力一般，按的大腿内侧有灼热感，痒痒的。

     他连忙把脚放下来，笑着说，“哎呀，好痒。

    ” 她先是一怔，又白了司雨一眼，俏脸微微羞红，唾弃道：“痒什么痒？你有毛病吧？” 司雨没回答，兀自轻笑不停...... 她板着脸拧过头拿起水瓶喝水，喝了两口，噗嗤也笑出声来...... 练完倒蹬，再练屈腿器。

     走到俯卧屈腿器旁，她给司雨演示姿势。

     她趴到椅子上，双手握着握把，双腿卡在海绵垫上，指导说： “用脚踝后面卡，不要用小腿卡，明白吗？” 她这个姿势简直要你命三千。

     她趴着，小腿用力屈伸，腿部肌肉发力后，带动臀部肌肉发力。

     司雨站在一旁俯视着她，明明应该看她的小腿动作，视线却全不受控制的落在桃子上...... 本应枯燥乏味的锻炼，变的如此丰富多彩...... 小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 当司雨拖着疲惫的身躯回到宿舍后，迎接他的是冷波的一记老拳。

     “你小子出名了，知道吗？”长毛哥的眼里闪着兴奋和羡慕的目光。

     “什么情况？”司雨一屁股坐到椅子上，端起杯子吨吨吨。

     “你去论坛看看就知道了。

    ” 司雨登录学校论坛，一个帖子被加热加精顶在头版头条：《艺术楼惊现一大波美女热舞！》 帖子里说，下午有人带着七个美女在艺术楼前面跳舞拍摄，有照片为证。

     下面插了五张司雨指挥美女们跳舞的照片。

     帖子是三点钟发的，现在十点，七个小时，有三百多条回复，热度高的不行。

     【错过了，没眼福。

    】 【拍的什么玩意？抖音短视频？】 【是不是舞蹈系在搞活动？】 【跳的什么舞？街舞？热舞？爵士？】 【我在现场看了，赏心悦目。

    】 【校花领舞，啧啧啧......】 【为什么我没看到？555.....】 有舞蹈系的男生发言：【这是什么组合？全是舞蹈表演的，有大四学姐，有大一师妹，怎么凑到一起的？】 有明白人发言：【她们在拍短视频，求账号！】 有人回复告诉了答案：“同学们，快去抖音搜‘爱笑的小白’，‘萌春春’，‘长腿颜’，‘春风堂’，‘小斯基’！” 谁啊？司雨定睛一看，我丢，“卓尔不群”——陈卓的账号！